Chrono nutrition

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En tartine - 24 recettes d’avocat qui ne font pas grossir - Elle à Table

Voir notre recette de tartine d'avocat à l'huile de curry

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La chrono-nutrition est une méthode minceur qui s'adapte aux modes de vie et au métabolisme de chacun. Un programme qui permet de maigrir sur-mesure.

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Journée type et quantités - J'adopte (et j'adapte) la chrono

Voici un récapitulatif des aliments à manger ainsi que de la quantité en fonction de votre taille. Chaque repas est un plat unique, alors oubliez le classique « entrée, plat, fromage, dessert ». Matin : pain + fromage ou charcuterie ou œufs (parfois je...

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Chrononutrition : le régime minceur du Dr Alain Delabos

Vous voulez perdre du poids rapidement sans vous priver ? Manger du fromage, du steak, des frites et maigrir vite ? La formule magique se nomme "chrononutrition". Pour savoir en quoi consiste ce régime hyperprotéiné également appelé régime starter, Cosmo vous dit tout ce qu'il faut savoir sur la chrononutrition. Le principe, des exemples de journée type et un efficacité prouvée ou non : on passe au crible la chrononutrition, un régime minceur du Dr Delabos pour une minceur chrono !

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Le régime Starter du Dr Delabos : 8 kilos en 1 mois maxi - Le blog Anaca3.com

Le régime starter du Dr Delabos est un régime amaigrissant basé sur la chrononutrition mais dont la durée est limitée à quatre semaines d’affilée. Avec une perspective de 8 kilos de perte de poids en 4 semaines, il s’adresse à ceux et celles qui veulent maigrir très rapidement. Comment fonctionne