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Inspirés du yoga, du Pilates ou de la sophrologie, ces exercices de respiration simples et efficaces permettent de se détendre. Mode d'emploi.

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TIRAMISU Citron et Framboises

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BRÛLEZ 4 Kg et 16 cm de taille en seulement 4 jours avec ce mélange miraculeux! Les résultats sont garantis! - Vie au quotidien

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Comme le disent les coachs sportifs, le plus important dans l’entraînement, c’est la régularité ! Mais soyons honnêtes, faire du sport tous les jours n’est pas si simple, et ce n’est pas très drôle non plus. Il est plus simple de travailler pour avoir une silhouette svelte en ayant en tête ton objectif et surtout en sachant que tu n’auras pas besoin d’y passer un temps fou. Cette routine rapide qu’a inventée l’entraîneuse américaine Tracy Anderson — qui travaille avec des célébrités —…

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8 Simple and Effective Exercises To Reduce Side Fat

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Je bois de l’eau tiède citronnée avec du curcuma tous les matins. Voici pourquoi...Il est bien connu que l’eau citronnée et le curcuma ont des propriétés médicinales miraculeuses pour la santé dans sa globalité,mais si vous les combinez les 2 ingrédients, vous aurez une boisson médicinale magique. Scientifiquement prouvé un seule verre de cette boisson vous fera des merveilles pour votre santé....

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