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Boulettes de lentilles à l'italienne - Soupers de semaine - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratique

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Falafels - Soupers de semaine - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratique

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De jolis pavés de saumon laqués à déposer sur un lit de riz ou sur une salade croquante! Un délice!

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Galette de flocons d'avoine au fromage

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Sauce bolognaise végétarienne

Risotto au safran et à la poudre de réglisse

curry de légumes (végétalien)

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Un délicieux curry poulet aubergine qui vous fera voyager , recette saine et rapide :)

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Saucisses végétariennes au barbecue : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/saucisses-vegetariennes-au-barbecue.html

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Ailes de chou-fleur & sauce au yogourt ranch

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Après les poireaux au jambon Serrano et béchamel, après les endives au saumon fumé et béchamel, et après les coeurs de sucrine au jambon cru et à la bécham

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