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Yes.. C'est lundi.. J'aime les Lundis.. Cela veut dire une nouvelle semaine de nouveaux défis de nouvelles opportunités.  52 weeks - 52 Lundis pour faire une différence dans ta vie et dans celle des autres.  Je remplie de gratitude !!

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Des millions d'années d'évolution pour arriver à un corps idéal et juste 40 ans pour que plus de 3 milliards de personnes -soit 1/3 de la population mondiale- connaissent des problèmes de surpoids et d'obésité et des maladies métaboliques comme le diabète de type avec près 500 millions de malades. . Je crois que personne n'aime être en surpoids ou malade. . Qu'est-ce qui a changé en 40 ans ? Est-ce que les recommandations nutritionnelles ne sont adaptées ? Ou est-ce que c'est nous qui sommes…

Des millions d'années d'évolution pour arriver à un corps idéal et juste 40 ans pour que plus de 3 milliards de personnes -soit 1/3 de la population mondiale- connaissent des problèmes de surpoids et d'obésité et des maladies métaboliques comme le diabète de type avec près 500 millions de malades. . Je crois que personne n'aime être en surpoids ou malade. . Qu'est-ce qui a changé en 40 ans ? Est-ce que les recommandations nutritionnelles ne sont adaptées ? Ou est-ce que c'est nous qui sommes…

Impacter positivement la vie d'autres personnes ...

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Tu manquerais cette appel aujourd'hui ?  La vérité c'est beaucoup de personnes ratent cette appel chaque jour parfois même plusieurs fois par jour.  Le raison est simple parce que le changement vient à travers des opportunités qui sont déguisé en travail. De travail sur toi même sur tes habitudes sur ta façons de penser sur tes actions.. Chaque jour l'opportunité d'apprendre des choses nouvelles ou de faire des choses en dehors de notre zone de confort se présente à nous.  Chaque jour…

Tu manquerais cette appel aujourd'hui ? La vérité c'est beaucoup de personnes ratent cette appel chaque jour parfois même plusieurs fois par jour. Le raison est simple parce que le changement vient à travers des opportunités qui sont déguisé en travail. De travail sur toi même sur tes habitudes sur ta façons de penser sur tes actions.. Chaque jour l'opportunité d'apprendre des choses nouvelles ou de faire des choses en dehors de notre zone de confort se présente à nous. Chaque jour…

L'une des recommandations  les plus stupides qui existe depuis 1960 pour perdre du poids : vous devez compter les calories pour perdre du poids. . Faux! . Si les mathématiques derrière ce concept fonctionnaient nous aurions tous gagné plus de 200 kilos durant les dernières 8 années. . Pour plus de 50 ans on nous a dit de manger moins et de faire plus d'exercices. . Comment ça a fonctionné pour toi ? . Au lieu d'être plus MINCE et en meilleur SANTÉ beaucoup d'entre nous sont devenus plus GROS…

L'une des recommandations les plus stupides qui existe depuis 1960 pour perdre du poids : vous devez compter les calories pour perdre du poids. . Faux! . Si les mathématiques derrière ce concept fonctionnaient nous aurions tous gagné plus de 200 kilos durant les dernières 8 années. . Pour plus de 50 ans on nous a dit de manger moins et de faire plus d'exercices. . Comment ça a fonctionné pour toi ? . Au lieu d'être plus MINCE et en meilleur SANTÉ beaucoup d'entre nous sont devenus plus GROS…

Je ne PEUX pas boire 2 litres deau (NE PEUX PAS ou NE VEUX PAS?) Cela fait 2 semaines  et je ne vois pas de résultats.. le programme ne fonctionne pas (Désolé mais je ne suis pas sur que tu les ais gagné en 2 semaines ?) Jai oublié de boire mon shake et de prendre mes snacks. (Si ton bien-être est ta priorité tu noublieras pas) Cest difficile (Cest plus difficile dêtre en mauvaise santé et de payer pour les frais médicaux CHOISIS TA DIFFICULTE) Je suis trop occupé (pas occupé à manger juste…

Je ne PEUX pas boire 2 litres deau (NE PEUX PAS ou NE VEUX PAS?) Cela fait 2 semaines et je ne vois pas de résultats.. le programme ne fonctionne pas (Désolé mais je ne suis pas sur que tu les ais gagné en 2 semaines ?) Jai oublié de boire mon shake et de prendre mes snacks. (Si ton bien-être est ta priorité tu noublieras pas) Cest difficile (Cest plus difficile dêtre en mauvaise santé et de payer pour les frais médicaux CHOISIS TA DIFFICULTE) Je suis trop occupé (pas occupé à manger juste…

C'est bientôt la nouvelle année 2016.. Et comme d'habitude nous allons prendre de nouvelles résolutions. . Les bonnes intentions sont une étape importante dans le processus de réussite mais elles n'emmenent nulle part à la condition de les suivre avec des actions. . Beaucoup de personnes confondent les intentions avec la réussite. Après tout c'est l'intention qui compte non ? . En réalité l'idée la plus médiocre sur laquelle on agit a plus de valeur que le flash d'une idée géniale qui réside…

C'est bientôt la nouvelle année 2016.. Et comme d'habitude nous allons prendre de nouvelles résolutions. . Les bonnes intentions sont une étape importante dans le processus de réussite mais elles n'emmenent nulle part à la condition de les suivre avec des actions. . Beaucoup de personnes confondent les intentions avec la réussite. Après tout c'est l'intention qui compte non ? . En réalité l'idée la plus médiocre sur laquelle on agit a plus de valeur que le flash d'une idée géniale qui réside…

Quelque soit tes objectifs ou tes rêves ou ce que tu as l'intention de faire aujourd'hui.. Je n'ai qu'une seule réponse pour toi "YOU CAN". . La seule chose qu'il va va te falloir faire c'est prendre une DECISION. . Are you ready to do that? . #motivation  #morningspirit  #gratitudeforlife

Quelque soit tes objectifs ou tes rêves ou ce que tu as l'intention de faire aujourd'hui.. Je n'ai qu'une seule réponse pour toi "YOU CAN". . La seule chose qu'il va va te falloir faire c'est prendre une DECISION. . Are you ready to do that? .

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