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Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler des recettes de muffins à faire dans le mélangeur? C'est très intéressant parce qu'on a qu'un seul truc à laver après : le bol du blender! Sans compter tout le temps

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The BEST healthy brownies with no flour, no refined white sugar, no butter, and no eggs. These delicious healthier brownies are easy to make and include an optional frosting recipe made using Greek yogurt!

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Banana Oatmeal Bites: At 74 calories per bite, these banana oatmeal bites still pack a punch when it comes to feeding your tired body: 11 grams of carbohydrates and 2 grams of protein (have two or three or eat alongside fruit and Greek yogurt).

Time For Dessert! Post-Workout Snacks That Satisfy a Sweet Tooth

Naturally Sweet: Vegan Banana Oatmeal Breakfast Bites - A quick and easy healthy breakfast option

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Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

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muffins framboises crumble wooloo

Bol de riz au dindon Tex-Mex avec vinaigrette à l’avocat

brownie bites pic

Protein Brownie Bites 1 scoop Shakeology, 1 tsp melted coconut oil, enough water to mix, few drops coconut extract (optional) Mix all ingredients. Roll into small balls or press flat and cut into small bite-sized brownies. Makes 1 serving - 1 red tsp

La tartelette du BONHEUR!  Sirop érable et noix de Grenobles... version MINI!

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Using applesauce is a great way to cut the carbs and butter in a recipe without sacrificing the taste.

Oatmeal & apple muffins

Voici ma recette de muffin déjeuner, pour un déjeuner complet en quelques bouchées pour les plus pressés ou ceux et celles qui n’aime pas trop déjeuner. Ce muffin en plus de contenir une bonne quantité de fibres solubles (Voir ma chronique sur les fibres)  et de fruits, contient un bon apport en protéines qui pourra...Lire la suite →

Muffins déjeuner aux fruits

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Cette soupe aux légumes et à l'orge est la recette de ma maman. Merci à toi mom, elle est maintenant un classique dans notre maison! Cette soupe se congèle

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Soupe Potiron Carotte Orange - Sandra Pascual-9089 Plus

Soupe Potiron, Carotte & Orange

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This green monster bread recipe is a healthy quick bread with no sugar, oil, or butter. Plus it has a sneaky green ingredient!

This green monster bread recipe is a healthy quick bread with no sugar, oil, or butter. Plus it has a sneaky green ingredient! (Vegan Muffin No Sugar)

Quelle huile pour quelle cuisine Et ici : les bienfaits de quels oméga http://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=acides_gras_omega-9_ps:

Tout savoir sur : les huiles végétales

C’est nouveau, et c’est bon, je vous en parle : les huiles végétales

Muffins à l’avoine, yogourt et chocolat

Grisaille, Dit, Biscuits, Comme, Tante, Le Dos, Crumble, Les Mêmes, Cup Cakes