Flax seed

Il existe dans la Nature des remèdes qui font baisser le taux de mauvais cholestérol de façon incroyable !! Il serait dommage de ne pas en profiter !

Les graines atouts santé

Dix graines santé à adopter au plus vite

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faim naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à...

Je ne savais pas

Vous n’avez pas besoin de grand chose pour perdre du poids avec cette astuce géniale. Remplissez un verre d’eau et ajoutez-y quelques graines de lin.

Top Ten Flaxseed Health Benefits

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Vous avez acheté de nouvelles chaussures ? Alors, vous souffrez sûrement des ampoules classiques au niveau des talons ou des écorchures au niveau des orteils.

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L'entraînement intense est la meilleure manière de maintenir son métabolisme actif. En effet, l'association d'exercices intensifs et d'exercices cardiovasculaires est clé pour brûler des graisses.

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