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How to Get Rid of Cellulite on Buttocks, Legs and Thigh Exercises in 30 Days. Summer is here, everybody wants to look sexy on the beach and nobody want to display those stubborn cellulites on thighs and bum. So you are not alone here, if you are looking f

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La petite histoire    Suite à une chute en kite-surf , je me suis faite opérer du coude et l'on m'a interdite de faire du sport  pend...

Nouveau challenge : 31 day squat Comme je vous le disais en début de semaine, je me suis mise à la course … mais pas que ! J'ai aussi trouvé un bon programme/challenge à faire un peu tous les jours...

Exercice Du Yoga  :     Vous sentez-vous souvent fatigué pendant la journée? Vous réveillez-vous tous les matins en vous étonnant et en bas?  - #Yoga

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Squat Challenge -- I'm on day 5 and can see a difference it's crazy!

ASTUCE : UN FESSIER BIEN REBONDI AVANT L’ÉTÉ

Finis les régimes, cet été on veut des fesses musclées et bien en chair. Mode d’emploi !

Ask anyone what exercise they think is best for a better butt & I can assure you most will say it's the squat. You can't even scroll past an Instagram or

The Secret to a Better Butt

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I’m not sure about you but I have a constant desire to flaunt a bootylicious ass – and this is not new. Truth be told, while I adore the rear ends of Kim Kardashian and Amber Rose, my ideal bootylicious butt is that of Mrs. Timberlake, aka Jessica Biel. Since not all of us are blessed …

6 Butt Exercises to Go From Flat To Full

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Meilleurs conseils pour perdre du poids   :     Dr. Oz's Just 10 Challenge! Juste 10 | Règle n ° 1: Saison de soda découpée. La soude est pleine de caféine et de sirop de maïs à haute teneur en fructose. En plus de contribuer au gain de poids, la soda augmente votre risque de diabète,... - #Conseils

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Mieux dormir : les conseils d'Isabelle Morin-Larbey, professeur de yoga - LE BHV MARAIS

Mieux dormir : les conseils d'Isabelle Morin-Larbey, professeur de yoga

Pour le troisième volet de cette semaine spéciale "comment mieux dormir?", c'est le professeur de yoga Isabelle Morin-Larbey qui s'est prêté au jeu des conseils bien-être pour passer une bonne [...]