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Selon certaines philosophies, les graines sont la source de la vie. Pour d'autres, il s'agit d'un aliment qui contient tous les nutriments dont nous avons besoin (si nous les consommons crues, bien entendu).

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Pouding aux graines de chia pistache

Pistachio chia pudding (Délicieux avec un mélange lait de pistache et lait de coco)

Mixez un petit verre de lait (d’amande, c’est bien meilleur !) avec une cuillère de miel et du cacao non sucré. Versez la mixture dans un petit ramequin et glissez-y une bonne cuillère à soupe de graines de chia. Laissez poser un moment (au moins une heure) au réfrigérateur, les graines de chia vont gonfler et vous

Wandertea, l'expérience bien-être française qui vous propose trois gammes de thé (bien-être, beauté, detox), guide nutritionnel (Body Guide) et différents accessoires.

Love bubble tea? Check out this DIY recipe from Jeanette's Healthy Living using chia seeds, raw honey, and our Chocolate Rooibos tea!(Vegan Smoothies Weightloss)

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