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La séance de fractionné vous avait plu, place donc à la psychologie d'une séance de côtes. Courir en côte est sûrement ce qui parait le plus fou pour le non runner, devant même l'entrainement fract... Running Quotes Funny, Workout Quotes Funny, Running Humor, Workout Memes, Gym Humor, Running Tips, Running Workouts, Funny Quotes, Running Posters
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Psychologie d'un entraînement en côte - Running Addict

L'entraînement en côte c'est l'idéal pour progresser en course a pied. Mais c'est aussi les séances les plus dures mentalement...

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