La taurine est un neuromédiateur fabriqué par le corps que l'on retrouve aussi dans de nombreux produits d'origine animale comme la viande ou le lait. Elle est utilisée pour améliorer les performances et de la concentration. Son action principale est de soutenir le coeur mais elle participe aussi dans la digestion des graisses.

La taurine est un neuromédiateur fabriqué par le corps que l'on retrouve aussi dans de nombreux produits d'origine animale comme la viande ou le lait. Elle est utilisée pour améliorer les performances et de la concentration. Son action principale est de soutenir le coeur mais elle participe aussi dans la digestion des graisses.

Programme d'entraînement débutant pour courir un 10 KM en 8 semaines - Bulles & Bottillons

Programme d’entraînement pour un 10 KM

Vous commencez à courir? Voici un programme d'entrainement juste pour vous qui vous fera courir 10 KM en 8 semaines. Let's go!

À retenir !!! Ce n'est pas le poids sur la balance qui compte mais le reflet dans le miroir Lire la suite :http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Des conseils bien-être et minceur pour garder la forme et prendre soin de soi. Retrouvez tous nos articles Forme sur Lotus & Bouche Cousue.

Programme de nutrition pour une prise de masse. Ce plan alimentaire vous permettra de prendre du muscle avec la pratique d'un entraînement de musculation approprié.

Programme Nutrition Prise de Masse - Espace-Musculation.com

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

Le petit déjeuner avant le semi marathon #running #semimarathon #courir

Le petit déjeuner avant le semi-marathon Votre semi-marathon Paris c'est dimanche ! Voici donc quelques conseils pour votre petit déjeuner avant vote semi marathon ! (Ces conseils s'appliquent évidement pour tous les semi-marathons :) )

Lotus et bouche cousue                                                       …

Des conseils bien-être et minceur pour garder la forme et prendre soin de soi. Retrouvez tous nos articles Forme sur Lotus & Bouche Cousue.

21 ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS QUE VOUS N'AVEZ JAMAIS ENTENDU

21 Astuces pour perdre du poids que vous n'avez jamais entendu !

21 ASTUCES POUR PERDRE DU POIDS QUE VOUS N'AVEZ JAMAIS ENTENDU

Citation sport motivation : 20 citations qui nous motivent à faire du sport - Diaporama Forme - Doctissimo

20 citations qui nous motivent à faire du sport

Citation sport motivation : 20 citations qui nous motivent à faire du sport - Diaporama Forme - Doctissimo Plus

10 exercices de corde à sauter pour varier ses entraînements

Pour bénéficier de tous les bienfaits de la corde à sauter, il est essentiel de varier ses exercices. Découvrez 10 variantes de saut à la corde.

En permettant de récupérer plus rapidement de vos entraînements de musculation, les acides aminés vous permettront aussi de gagner de la force musculaire rapidement.

Acides aminés, molécules organiques : définition et rôle en

En permettant de récupérer plus rapidement de vos entraînements de musculation, les acides aminés vous permettront aussi de gagner de la force musculaire rapidement. Plus

Pinterest
Rechercher