EXERCICE SOIGNANT et COLLATIONS : Quel équilibre entre réconfort et embonpoint ?

Cette étude « très sérieuse » de chercheurs de différentes universités britanniques souligne que les collations à base de boissons chaudes et de biscuits peuvent aussi offrir de grands bénéfices, en particulier pour la santé et le moral au travail. Si le grignotage est banni dans les modes de vie sains, ces collations ont le grand avantage de (...)