Patrick Zaire
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Sauté de veau aux carottes et pommes de terre

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Edward Harris MSc (Alas Bilaras) est le créateur de ce régime. Consultant pour des Magazines de Fitness, ses recherches s'articulent autour de la santé, la forme physique et les programmes de perte de poids. Son expertise s'étend sur plus de 5 ans. J'ai découvert ce régime...

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Menu d'un régime 1000 calories par jour : quels aliments choisir? | GO Maigrir Vite | Des conseils pour perdre du poids rapidement et efficacement

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Oui, le risotto est à la mode, mais le riz frit est aussi très bon! Et en plus, pas besoin de remuer pendant 15 min. On laisse cuire doucement et le tour est joué.

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