Pole dance

des tutos et vidéos pour apprendre ou progresser en Pole dance !
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Pole dance - caroussel figure niveau débutant. Pole Dance Moves, Pole Dancing, Strip, Release, Knee, Video, Cross, Best Life Hacks, Peace
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Pole dance - caroussel figure niveau débutant.
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Pole dance - Heel attitude
Pole dance - Le Cradle. Cradle, Air, Pole Moves
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Pole dance - Le Cradle.
Pole dance - Seat (Débutant) Une super figure de pole dance pas si difficile que ça en a l'air. niveau débutant.
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Pole dance - Seat (Débutant) Une super figure de pole dance pas si difficile que ça en a l'air. niveau débutant.
Vous pensez que la pole dance est une danse réservée aux strip-teaseuses ? Détrompez-vous car certes c'est une discipline sexy mais elle est également sportive et artistique. Depuis les quinze dernires années, de nombreux championnats se sont créés à travers le monde. La pole dance a ainsi acquis une réelle crédibilité et si c'est aujourd'hui l'activité à la mode ce n'est pas un hasard !  Dans cette vidéo vous allez apprendre avec Caroline Frieden, professeur de pole dance comment effectuer ... Discipline, Hui, Plank, Bikinis, Layout
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Comment faire un cross Knee release ! Une figure impressionnante et pourtant niveau débutant. Ballet Skirt, Skirts, Fashion, How To Make, Moda, Tutu, Skirt
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Pole dance : les échauffements ! Wrestling, Teacher, Dance
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Pole dance : les échauffements !
Pole dance : Les échauffements
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