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Je vous propose aujourd’hui de tester avec les enfants une méthode de libération émotionnelle appelée l’EFT (Emotional Freedom Technique). Elle a également pour vertu de diminuer le stress et la douleur.  L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques. Elle se pratique par la stimulation (par tapotements) de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés …

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8 livres inspirants de développement personnel et spiritualité pour s'apaiser, relativiser et positiver ! Ce sont des livres à découvrir absolument pour reprendre confiance en soi, confiance en la vie et confiance en l'avenir.

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