ЗАБОТА О СЕБЕ

a woman is doing yoga in front of the water with her eyes closed and head tilted back

PYJAMA-MAMA | А Вы делаете эти эффективные позы йоги?

На эти позы у Вас уйдет всего лишь 5 минут в день, но Вы уж точно почувствуете качественное изменение жизни! Йога - асаны на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома - утром, днем или перед сном. Эти пять упражнений йоги максимально полезны и эффективны для женского здоровья, подходят как для начинающих, так и уже для практикующих и идеальны для быстрой йоги дома. Начнем?)) #йога #pyjama_mama #здоровье

a bowl filled with cucumbers next to a knife

Make It Simple

10 Things

PYJAMA-MAMA | Добавляйте этот соус и ХУДЕЙТЕ!

Эти 3 рецепта универсальных соусов подойдут на все случаи жизни. И самое главное - это мои любимые соусы, которые не вредят фигуре! #похудение #pyjama_mama #здоровье #соусы

a woman sitting at a table with a drink in her hand

Health

Community Group

Blood Pressure

PYJAMA-MAMA | Есть правила как пить воду. Вы знали?

Как и сколько воды нужно пить в течение дня? Для супер-эффекта: похудение, женское здоровье, молодость и красота. Да, на все это влияет вода. Да - простая вода, а не вода с лимоном)). Также пройдите простой тест, чтобы узнать, достаточно ли воды Вы пьёте. #похудение #pyjama_mama #здоровье

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Загляд�ывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama Women's Fashion

Women's Fashion

PYJAMA-MAMA | Лучшие шампуни для вьющихся волос

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama

a woman doing a yoga pose with the words, the pose begins when you want to leave it

PYJAMA-MAMA | Быстрая йога на 10 минут, чтобы ЗАРЯДИТЬСЯ!

Этот мини комплекс помогает зарядиться энергией, а еще и похудеть и быть подтянутой. Простые асаны йоги идеально подходят для похудения, для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Эти позы йоги подарят гармонию, релакс и принятие себя. Вы увидите результат До и После #похудение #йога #pyjama_mama

a woman is pouring water into a cup with cucumber slices on the side

Condiments

PYJAMA-MAMA | Не нарушайте эти правили. Или как пить воду максимально эффективно

Как и сколько воды нужно пить в течение дня? Для супер-эффекта: похудение, женское здоровье, молодость и красота. Да, на все это влияет вода. Да - простая вода, а не вода с лимоном)). Также пройдите простой тест, чтобы узнать, достаточно ли воды Вы пьёте. #похудение #pyjama_mama #здоровье

PYJAMA-MAMA | Лучшие натуральные шампуни на iherb

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama

a woman is holding an electric toothbrush in her hand with the caption,

Photo Inspiration

PYJAMA-MAMA | Проверьте свою косметику!

Так ли уж безопасна косметика Вашей мечты? А может быть она - главный враг Вашей молодости? Ведь Ваше здоровье и красота каждый день страдают от ее воздействия! Узнайте 8 самых опасных ингредиентов, как они портят наше здоровье, и что с этим делать. #pyjama_mama

Hair

PYJAMA-MAMA | Какие шампуни не портят волосы?

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но �Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama At Home Workouts

At Home Workouts

PYJAMA-MAMA | 5 конструкторов питания СБРАСЫВАТЬ лишнике КГ и СМ

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama

PYJAMA-MAMA | Салат в день - и ХУДЕЕМ!

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama

a bowl filled with fruit and vegetables next to a person pouring syrup on top of it

Food Photography

Healthy Eating

Affiliate Marketing

Transformation Fitness

PYJAMA-MAMA | Правильные соусы - и ХУДЕЕМ!

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama

an orange cat laying on top of a wooden floor with the caption in russian above it

Siberian Wellness

Yoga For Beginners

Blogging For Beginners

English Words

PYJAMA-MAMA | Нет времени, а тело просит

Этот мини комплекс помогает зарядиться энергией, а еще и похудеть и быть подтянутой. Простые асаны йоги идеально подходят для похудения, для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Эти позы йоги подарят гармонию, релакс и принятие себя. Вы увидите результат До и После #похудение #йога #pyjama_mama

a woman sitting on top of a yoga mat in front of a wall with words above her

PYJAMA-MAMA | 5 поз йоги, которые стоит делать каждый день

На эти позы у Вас уйдет всего лишь 5 минут в день, но Вы уж точно почувствуете качественное изменение жизни! Йога - асаны на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома - утром, днем или перед сном. Эти пять упражнений йоги максимально полезны и эффективны для женского здоровья, подходят как для начинающих, так и уже для практикующих и идеальны для быстрой йоги дома. Начнем?)) #йога #pyjama_mama #здоровье

Так ли уж безопасна косметика Вашей мечты? А может быть она - главный враг Вашей молодости? Ведь Ваше здоровье и красота каждый день страдают от ее воздействия! Узнайте 8 самых опасных ингредиентов, как они портят наше здоровье, и что с этим делать. #pyjama_mama Beauty, Hand Soap, Soap Bottle, Hand Soap Bottle, Soap, Personal Care

PYJAMA-MAMA | Проверьте свою косметику!

Так ли уж безопасна косметика Вашей мечты? А может быть она - главный враг Вашей молодости? Ведь Ваше здоровье и красота каждый день страдают от ее воздействия! Узнайте 8 самых опасных ингредиентов, как они портят наше здоровье, и что с этим делать. #pyjama_mama

Pinterest

ЗАБОТА О СЕБЕ

Pinterest

ЗАБОТА О СЕБЕ