PYJAMA-MAMA красота, здоровье, йога и счастье

Натуральная косметика своими руками, женское здоровье, йога для начинающих и женское счастье. Естественная и натуральная женская красота своими руками: волосы, тело, ногти и лицо. Рецепты здоровья (женское и детское), питание и мотивация, эфирные масла, секрет стройности. Йога дома: йога для начинающих, йога для похудения, женская йога, йога для беременных, йога для критических дней. Комплексы, упражнения, позы и асаны, медитация и гармония

632 Pins

·2y

PYJAMA-MAMA | Зарядиться ЭНЕРГИЕЙ за 10 минут!

Этот мини комплекс помогает зарядиться энергией, а еще и похудеть и быть подтянутой. Простые асаны йоги идеально подходят для похудения, для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Эти позы йоги подарят гармонию, релакс и принятие себя. Вы увидите результат До и После #похудение #йога #pyjama_mama

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama Nutrition, Tummy Tucks, Before And After Pictures, Nutrition Plans, Online Workouts, Diet Plan, Make It Simple, Diet, The Creator

Nutrition

Tummy Tucks

Before And After Pictures

PYJAMA-MAMA | 5 шагов изменить питание, чтобы стройнеть

Что нужно есть, чтобы похудеть? Всего 5 шагов в изменении своего питания. Конечно же, это не быстрое похудение и не поможет Вам похудеть за неделю, но Вы точно заметите эффект до и после - особенно в талии и в животе)). #детокс #напитки #похудение #pyjama_mama

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama Beauty

Beauty

PYJAMA-MAMA | Какой шампунь лучше выбрать?

Какой шампунь лучше выбрать? Чтобы был натуральный и безопасный)). Без вредных ингредиентов и опасных компонентов, портящих не только наши волосы, но и здоровье… Заглядывайте в мой ТОП-9 натуральных шампуней на iHerb - и пусть Ваши волосы будут здоровыми и сияющими! Подарите себе волосы мечты! #pyjama_mama

a woman is doing yoga in front of a gray background with the words 5 min

Morning Yoga

Keep Fit

Best Full Body Workout

PYJAMA-MAMA | Простая йога для похудения: 5 главных поз

Какие асаны йоги помогают похудеть и быть подтянутой. Этот мини комплекс для похудения идеально подходит для занятий дома и даже для начинающих, поскольку все упражнения в нем простые и направлены на правильное и равномерное похудение во всех проблемных местах (ноги, живот, руки, бока, бедра). Эти позы йоги подарят гармонию, релакс и принятие себя. А за месяц постоянных практик у Вас появится мотивация продолжать, потому что Вы увидите результат До и После #похудение #йога #pyjama_mama

a woman is sitting in the snow drinking from a cup

Film Posters

Movie Posters

PYJAMA-MAMA | Три необычных рецепта зимнего чая

Эти ароматные чаи не только согреют зимним вечером и добавят неимоверный уют в Вашу зиму, но и позволят Вам не болеть, и даже похудеть!)) Эти рецепты чая укрепляют иммунитет, и болезни обойдут Ваш дом стороной! Чай с имбирем и лимоном, пряный чай каркаде, чай с яблоком и корицей - простые и вкуснейшие рецепты Вас точно удивят и порадуют! #женское_здоровье #чай #зима #pyjama_mama

PYJAMA-MAMA | Три необычных рецепта зимнего чая

a woman with long blonde hair and earrings

PYJAMA-MAMA | Бьюти-СТАРТ: 14 дней к сияющей коже

Идеальная, гладкая, чистая и здоровая кожа лица - это не миф. Пройдите курс "14 дней к сияющей коже" и убедитесь, что натуральный уход может быть простым! Что нужно сделать, чтобы у Вас была такая кожа, о которой Вы мечтаете: здоровая, красивая, гладкая и идеальная? Какие средства, секреты и приемы помогут Вам иметь кожу Вашей мечты? Узнайте все на курсе! Натуральная домашняя косметика. #pyjama_mama #красота #здоровье

Чтобы каждое утро было доброе и бодрое! 10 способов зарядиться энергией на весь день. Правильное пробуждение: радость и позитив, �энергия и бодрость, утренняя йога в постели и простая медитация, завтрак и полезный чай. #счастье #pyjama_mama #утро #йога Organisation, Motivation Psychology, Planner Organisation, Yoga Times, Good Motivation, Planning And Organizing, Positive Psychology, Instagram Blog, Relax Time

Organisation

Motivation Psychology

Planner Organisation

Yoga Times

Good Motivation

Planning And Organizing

Positive Psychology

Instagram Blog

Relax Time

PYJAMA-MAMA | Как зарядить свое утро: ритуал для энергии и радости

Чтобы каждое утро было доброе и бодрое! 10 способов зарядиться энергией на весь день. Правильное пробуждение: радость и позитив, энергия и бодрость, утренняя йога в постели и простая медитация, завтрак и полезный чай. #счастье #pyjama_mama #утро #йога

Здоровое и правильное питание - это основа женского здоровья. Эти секреты и рецепты француженок помогут не просто похудеть, но и обрести натуральную и естественную красоту. Это не диета, а стиль жизни! Правильное питание - это не только рецепты, продукты, рацион, меню, блюда (ужин, завтрак, обед, перекус, салаты), фото, но и мотивация для похудения! #pyjama_mama #красота #здоровое_питание #здоровье Healthy Life, Tela, Mama Natural, Men's Health Fitness, Best Doctors, Proper Nutrition, Healthy Pregnancy, Women Life, Mens Health

PYJAMA-MAMA | Секреты стройности француженок. 21 правило!

Здоровое и правильное питание - это основа женского здоровья. Эти секреты и рецепты француженок помогут не просто похудеть, но и обрести натуральную и естественную красоту. Это не диета, а стиль жизни! Правильное питание - это не только рецепты, продукты, рацион, меню, блюда (ужин, завтрак, обед, перекус, салаты), фото, но и мотивация для похудения! #pyjama_mama #красота #здоровое_питание #здоровье

a person pouring milk into a glass on top of a wooden block with text overlay

PYJAMA-MAMA | Худеем со смузи

Похудение может быть вкусным! Ведь это не только упражнения, диеты и правильное питание. Но и вкусные и сытные рецепты смузи! Эти смузи для похудения помогут Вам похудеть и увидеть результат до и после, а еще и насладиться вкусом! #pyjama_mama #похудение #смузи #рецепты

a tea pot filled with liquid sitting on top of a table

PYJAMA-MAMA | Рецепт. Цитрусовый имбирный чай

PYJAMA-MAMA | Самые зимние чаи

Сейчас - идеальное время для похудения и очищения. Эта детокс - программа дает возможность похудеть, избавить организм от токсинов, помогает телу вернуть тонус, стройность и подтянутость, заботится о теле и лице и обновляет нас ментально. А за 21 день приятных процедур и йоги у Вас появится мотивация продолжать, потому что Вы увидите результат До и После. Женская натуральная красота своими руками - тело, волосы, ногти и лицо - на ура! #детокс #похудение #pyjama_mama #стройность Beauty Hacks, Sports Health, Diet Menu, Wordpress Blog, Health And Wellness, Healthy Lifestyle, How To Plan

PYJAMA-MAMA | Детокс-марафон "Фреш-СТАРТ"

Сейчас - идеальное время для похудения и очищения. Эта детокс - программа дает возможность похудеть, избавить организм от токсинов, помогает телу вернуть тонус, стройность и подтянутость, заботится о теле и лице и обновляет нас ментально. А за 21 день приятных процедур и йоги у Вас появится мотивация продолжать, потому что Вы увидите результат До и После. Женская натуральная красота своими руками - тело, волосы, ногти и лицо - на ура! #детокс #похудение #pyjama_mama #стройность

the woman is doing yoga poses with her hands on her head and legs bent forward

Yoga Routines

Transformation Fitness

Yoga Beginners

Daily Yoga

PYJAMA-MAMA | 5 поз йоги, которые стоит делать каждый день

На эти позы у Вас уйдет всего лишь 5 минут в день, но Вы уж точно почувствуете качественное изменение жизни! Йога - асаны на каждый день, которые подходят даже для начинающих. Этот комплекс идеален для похудения и занятий дома - утром, днем или перед сном. Эти пять упражнений йоги максимально полезны и эффективны для женского здоровья, подходят как для начинающих, так и уже для практикующих и идеальны для быстрой йоги дома. Начнем?)) #йога #pyjama_mama #здоровье