Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

green chickpea & chicken coconut curry w swiss chard. Could use spinach or kale instead & add other veggies. (ELW - used canned chickpeas, and sweet potatoes + bell pepper instead of chicken. Awesome use for swiss chard)

Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé:

Roulé de pommes de terre au saumon fumé et fromage persillé - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Recette Risotto poireau et saumon fumé par Anne Legoupil Ma cuisine tout simplement - recette de la catégorie Pâtes & Riz

Risotto poireau et saumon fumé

Recipe Risotto poireau et saumon fumé by Anne Legoupil Ma cuisine tout simplement, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Pâtes & Riz.

Avis aux amateurs de curry qui souhaitent garder la ligne avant d’affronter les fêtes de fin d’année… Vous allez ADORER cette recette de curry de courgettes et de crevettes au lait de...

La recette Paléo pour garder la ligne : le curry de courgettes et de crevettes au lait de coco

Wonderful 30 minute coconut curry recipe with shrimp, vegetables or what ever you want to add.

Faites des galettes de polenta pour une lunchbox un peu différente. Toujours avec Weight Watchers.

Faites des galettes de polenta pour une lunchbox un peu différente. Toujours avec Weight Watchers.

Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison !

Cette recette j'avoue que je n'y croyais pas du tout en la lisant sur le trés joli et gourmand blog de Lili , comment peut on faire des chichi sans huile, sans beurre..sans aucune matière grasse? Et puis en comptant les points je me suis dit qu'il fallait...

Churros (chichi) sans huile sans friture...sans culpabilité

Fondants light au chocolat et cœur coulant : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/fondants-light-au-chocolat-et-coeur-coulant.html

Fondants light au chocolat et cœur coulant

Weight Watchers Chocolate Cupcakes - 3 ingredients, 1 box of devil's food cake mix, 1 15 oz can of pumpkin puree and cup water. About 3 ww points per cupcake.

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère 6 points

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère 6 points

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % ... salades composees 22 entree

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % …

Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

Gratin de Penne au Poulet, Brocolis & Cheddar - La Marmite à M'Alice !

Pâtes à tarte légères WW  Elles vont plaire à nombreuses d'entre vous !

Pâtes à tarte légères WW Elles vont plaire à nombreuses d'entre vous !

Voilà une recette trouvée dans un des derniers numéros du magazine Weight Watchers. J'aime beaucoup acheter ce magazine qui m'accompagne dans mon rééquilibrage alimentaire : témoignages de réussite qui encouragent, mais aussi chouettes recettes, il a...

Voilà une recette trouvée dans un des derniers numéros du magazine Weight Watchers. J'aime beaucoup acheter ce magazine qui m'accompagne dans mon rééquilibrage alimentaire : témoignages de réussite qui encouragent, mais aussi chouettes recettes, il a...

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % ... par Ma p'tite cuisine

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % …

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