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Collection by Rébecca

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ARM WORKOUT FOR WOMEN - no weight, no equipment arm workout to tone your arms.

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Vous voulez tonifier votre abdomen à la maison ? Mettez en pratique ces 5 exercices
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Pour obtenir un abdomen ferme, il est important qu’en plus de pratiquer fréquemment ces exercices, vous les combiniez avec une alimentation saine, équilibrée et faible en calories. L’abdomen est l’une des zones du corps que nous préférons

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Défi 30 jours : quel défi fitness pour mon corps ?

Allez, je me lance dans un défi fitness !

30 jours pour se tonifier, mais vraiment ! Quelle promesse ! Le principe : chaque jour un peu d'exercice, de plus en plus intense, de plus en plus longtemps...

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Hamisoitil: Challenge sportif = ventre plat

Challenge sportif = ventre plat - Paperblog

Hello, tout le monde !Je ne sais pas pour vous mais moi, je kiffe les challenges. Ce dépassement de soi, se prouver que l'on peut.

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Abdo :   Illustration   Description   Qu'est-ce que le haut de muffin? Muffin Top est l'excès de poids qui pèse sur la taille de votre jean et peut être     “Sweat is fat crying“ !

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Lift and tone your butt with the Brazilian butt workout, these exercises will leave your butt, not only toned, but round and lifted! Theres no secret to a perfect booty, its just hard work and dedication. This Brazilian butt workout is all you need to g

variousvirales.ga

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