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Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Clara et les mots: Laura Barnett - Quoi qu'il arrive

Editeur : Les escales - Traduit de l'anglais par Stéphane Roque- Date de parution : Avril 2016 - 457 pages et une jolie réussite !

Découvrez les 5 livres qui ont changé ma vie d'entrepreneure⎟Talented Girls, conseils business et ondes positives pour les femmes entrepreneures !

5 livres qui ont changé ma vie d'entrepreneure

Vivre de son entreprise est le but de tout entrepreneur. Pourtant, nous faisons tous la même erreur, cette erreur qui nous empêche d'atteindre nos objectifs

À la mort de sa mère, Brett Bohlinger pense qu’elle va hériter de l’empire de cosmétique familial. Mais, à sa grande surprise, elle ne reçoit qu’un vieux papier jauni et chiffonné : la liste des choses qu’elle voulait vivre, rédigée lorsqu’elle avait 14 ans. Pour toucher sa part d’héritage, elle aura un an pour réaliser tous les objectifs de cette life list... Mais la Brett d’aujourd’hui n’a plus rien à voir avec la jeune fille de l’époque. Enseigner ?

Après la déception ressentie en lisant "Sous les couvertures" de Bertrand Guillot il y a quelques semaines, j'avais du mal à lire. J'ai commencé et abandonné plusieurs romans. Avais-je perdu le goût de lire ? Et puis j'ai commencé ce premier roman de...

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Auteur:  Clélie Avit   Titre Original:  Je suis là   Date de Parution :  27  juin 2015   Éditeur :  JC Lattès   ISBN: 978-2709649353   N...

Elsa n’a plus froid, plus faim, plus peur depuis qu’un accident de montagne l’a plongée dans le coma. Thibault a perdu toute confiance le jour où son frère a renversé deux jeunes filles en voiture. Un jour, Thibault pénètre par erreur dans la chambre...

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Les autres et moi par Isabelle Filliozat ou comment développer son intelligence sociale

Je pense trop : Comment canaliser ce mental envahissant

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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une  - Raphaëlle Giordano

Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? - Une routinite aiguë. C'est une affection de l'âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes