Simple Poached Egg and Avocado Toast - this creamy, filling, real food breakfast takes less than 10 minutes to prep! | pinchofyum.com

Simple Poached Egg and Avocado Toast

Spaghettis de choux, de carottes et de concombres… Voilà une façon différente de manger des légumes. Cette technique permet en plus de faciliter la digestion ! Découvrez nos 3 recettes tirées du livre de Zoé Armbruster édité par Hachette Pratique.

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique Plus

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok.

Poulet & Brocolis sautés au sésame

Poulet & Brocolis sautés au sésame - cuisson vapeur 20 minutes pour des fleurettes de brocolis fondantes :) possible à combiner avec une sauce aigre-douce et des nouilles (prévoir la cuisson séparément avant de tout faire sauter au wok. Plus

SPAGHETTI DE COURGETTE AU PESTO, TOMATES RÔTIES, MOZZARELLA ET CROÛTONS | christelleisflabbergasting.com

Spaghetti de courgette au pesto, tomates rôties, mozzarella et croûtons

Spaghettis de courgettes, huile d'olive, tomates rôties à l'huile d'olive, mozzarella, échalotte et croûtons. Validé!

Découvrez la recette Sauté de dinde au paprika et poivron rouge sur cuisineactuelle.fr.

Sauté de dinde au paprika et poivron rouge

Sauté de dinde au paprika et poivronDécouvrir la recette du sauté de dinde au paprika et poivron

Oeuf cocotte avocat

Envie de chasser vos mauvaises habitudes au petit-déjeuner ? Oubliez les biscuits avalés en vitesse, les croissants et autres pains aux chocolat ultra-caloriques : succombez à ces 20 idées de recettes minceur ori...

poêlée de tomates poivrons mais oeufs

Poêlée de tomates, poivrons, maïs et oeufs

Cette recette se déguste sur des grandes tranches de pain grillé, parfumées d'huile d'olive et ail. Ça sent bon l'été tout ça ! J'ai mis à cuire des tomate

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika : la recette facile

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika

Oeufs cocottes de tomates au thon et paprika_ 2 belles tomates 2 œufs frais 2 bonnes cuillères à soupe de thon naturel 2 belles échalotes Crème Paprika ail persil sel et poivre Huile d’olive_ 15 min bain marie

ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

Healthy Food ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles How to lose weight fast ? Discovr

breakfast salad

Salade de brunch : œuf poché sur lit de feuilles d'épinards, tranches d'avocat, tomates cerises, jambon de Parme, copeaux de parmesan et feuilles de menthe. Vinaigrette au vinaigre balsamique.

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