Crème dessert au chocolat au thermomix (sans oeufs) - ajouter un peu de maïzena

Ce que j'adore (entre autres) chez mon thermomix, c'est qu'il me prépare de…

Saumon à l'érable et au balsamique #recette

Our fig balsamic dressing is the star in this simple salmon dish. Or is it the maple syrup? Either way, these Maple-Balsamic Salmon Fillets make a great entrée with a side of steamed rice and fresh green beans.

Soupe anti-graisse de carottes à l’aneth : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-anti-graisse-de-carottes-laneth.html

Soupe anti-graisse de carottes à l’aneth

Lasagne de courgettes Weight Watchers, recette d'un plat léger, facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir.

Lasagne de courgettes légère

Lasagne de courgettes Weight Watchers, recette d'un plat léger, facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas du soir.

LASAGNES EPINARD-RICOTTA - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 1 petit oignon - 10g de beurre - 280g de pousses d'épinards - 250g de ricotta - 1cs de parmesan - 1 oeuf - muscade, sel, poivre - 1 cs de jus de citron - 33 cl de coulis de tomate - 70g de tome de brebis ou mozzarella - 7/8 plaques de lasagne

Lasagnes épinards & ricotta, légères et gourmandes -

LASAGNES EPINARD-RICOTTA - 1 échalote - 1 gousse d'ail - 1 petit oignon - 10g de beurre - 280g de pousses d'épinards - 250g de ricotta - 1cs de parmesan - 1 oeuf - muscade, sel, poivre - 1 cs de jus de citron - 33 cl de coulis de tomate - 70g de tome de brebis ou mozzarella - 7/8 plaques de lasagne

Lasagnes aux légumes 4pp

Lasagnes aux légumes 4pp

Bouillon de poulet aux vermicelles

Bouillon de poulet aux vermicelles

FODMAPs : Liste alphabétique de certains aliments à supprimer ou à consommer sous conditions – sansdouleur

FODMAPs : Liste alphabétique de certains aliments à supprimer ou à consommer sous conditions

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