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En 6min chaque matin et vitre corps sera renforcer pour l'ete #renforce #motivation #sport #ete

Crush calories and incinerate fat with this 6 minute morning workout routine. Do this short yet intense workout before your morning shower to get in shape. Great for a busy weekend with no time for an intense workout

Pour se concentrer sur les mouvements et sentir les muscles travailler, rien de mieux que 5 minutes d'exercices statiques.

The full-body plank workouts that requires almost no movement. but you'll feel it working!

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