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If that stubborn side fat won’t seem to budge, fear not you can shrink your love handles and saddlebags with diet and exercise. While there are no exercises that specifically target the fat on your sides or anywhere else on your body, losing weight will

The best exercises to cinch the waist and sculpt your obliques! The obliques are the muscles located along the sides of the abdominal wall. These muscles are responsible for side bending and waist twisting moves. Working the obliques helps to sculpt and cinch the waist, tones the abdominal wall and tightens the midsection. If you want to get rid of your muffin top for good, add these 10 exercises to your workout schedule and start engaging your obliques today!

Top 10 Exercises To Cinch The Waist & Sculpt Your Obliques

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It is very hard to get rid of the fat around your belly and many women try different exercises and diets. We have some exercises that can help you in your fight against belly fat.

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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Voici un programme de 20 minutes à faire à la maison, qui cible le fessier afin de le raffermir et de développer ce fameux rebondi.

Programme pour un fessier ferme & rebondi

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