You don't have to 'drink' your breakfast anymore to get the healthy benefits of a smoothie!

Breakfast Smoothie Bowls - You don't have to 'drink' your breakfast anymore to get the healthy benefits of a smoothie! Woah that looks amazing!

Pour 15 muffins anglais  450 g de farine T55 1,5 cc de sel 25 cl de lait 1 sachet de levure de boulanger déshydratée 1,5 cl d’huile (15 ml)

Muffins anglais

For 15 English muffins you'll need: of flour, a pinch of salt, of milk, of oil and a packet of yeast.

Quinoa au lait d'amande, rincer le quinoa avant cuisson pour éviter l'amertume (sans gluten, sans lactose)

Quinoa au lait d’amande

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

Les trouvailles dInternet pour bien commencer la semaine #166 240214 1

Les trouvailles d’Internet pour bien commencer la semaine #166

Un smoothie à la banane et aux flocons d'avoine, de quoi faire le plein d'énergie au petit déjeuner ou reprendre des forces après le sport.

Smoothie banane-flocons d'avoine

2 frozen bananas 1 cup milk or non-dairy milk ¼ cup creamy natural peanut butter ¼ cup coconut milk 3 pitted dates

Smoothie brûle-graisse fraise et amande : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/smoothie-brule-graisse-fraise-et-amande.html

Smoothie brûle-graisse fraise et amande

"This is the type of smoothie that you can throw together quickly for a meal or snack.


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