Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Pour une quinzaine de boulettes : 1 petite courgette 1 gros oignon 80 g de flocons d’avoine 30 g de fromage râpé 2 œufs 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché 2 cuillères à café rase de curry 1 gousse d’ail Huile d’olive Sel, Poivre du moulin

simple way to make pizza rolls??

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Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Croquettes de poivron vert, courgette et flocons d'avoine - 1 échalote,1 gros poivron vert, 1 courgette, 200g de flocons d'avoine, 1 oeuf, Sel et poivre, 1cc d'ail en poudre, 2cc de paprika, 1cc de curcuma, 1cc de piment doux, Chapelure de pain,Huile d'olive - VEGETARIEN

Ces bonnes croquettes croustillantes constituent un repas sain et équilibré. Un vrai plaisir à déguster ! Vous pouvez les réaliser sous forme de boulettes (comme sur les photos), pourquoi pas piquées sur une brochette, ou sous forme de galettes de

Diese Fitness-Sandwiches mit Avocado machen Schluss mit traurigen Stullen aus labbrigem Toast und einer einsamen Scheibe Käse oder Wurst! Die gehören ab heute der Vergangenheit an. Denn jetzt ist es Zeit für echte Sandwiches, die sich ihren Namen auch wirklich verdient haben.

17 Avocado Sandwiches: Mach deine Stulle zum Fitness-Snack

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A step-by-step tutorial showing you how to create the perfect #vegan veggie wrap. By adding quinoa to the mix, this veggie protein turns into a full blown meal.

Veggie Wraps with Quinoa

Paillassons de courgettes au thermomix. Voici une recette des paillassons de courgettes, simple et facile a réaliser avec le thermomix chez vous.

Paillassons de courgettes au thermomix - Recette Thermomix

L'arthrose est l'une des maladies pour laquelle la médecine naturelle a le plus de solutions efficaces en prévention ET en guérison. Pourtant la plupart des malades n'en sont presque jamais informés

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry de chou-fleur

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre

salade de crevette, mangue, concombre, menthe et citron vert shrimp salad, mango, cucumber, mint and lime

Avec ces fortes chaleurs, je n'ai pas franchement envie de manger quelque chose de chaud, sauf peut être un...

Pommes de terre et tomates cerises rôties au four : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pommes-de-terre-et-tomates-cerises-roties-au-four.html

Pommes de terre et tomates cerises rôties au four

La pomme de terre, c’est le légume-féculent star de nos plats d’hiver comme le hachis parmentier ou le gratin dauphinois. S’en passer ?

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