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Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

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Programme : affiner et tonifier ses cuisses

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Buvez ceci à jeun pendant une semaine ! Les résultats vont vous surprendre !

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Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Cinq exercices méconnus pour venir à bout du petit ventre

Vous avez beau faire des centaines d'abdos chaque matin et manger correctement, vous conservez un petit ventre rebondi. Non, le sort ne s'acharne pas, mais vous oubliez peut-être de travailler les muscles profonds de la sangle abdominale. Explications et exercices du coach sportif William Chanconie. lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Un régime pour perdre du poids. Comment maigrir et brûler de la graisse ?

Perdez 6 kg en 10 jours avec ce régime !

Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Comment maigrir des cuisses et des fesses rapidement : exercices faciles à faire

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