Sandrine Collo

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Un plat complet rassasiant et pourtant très équilibré et pauvre en calorie. Je ne vous l'ai pas encore dit mais je me suis inscrite à Weight Watchers la semaine dernière pour vaincre mes derniers kilos de grossesse (on y croit!) alors ne vous étonnez...

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150g de chocolat patissier 15g de Maizena 3 oeufs 6cs d'edulcorant en poudre (pour moi Hermesetas ) 30g de beurre allege Prechauffer le four a 160. Casser le chocolat en morceaux, le mettre avec le beurre et 1cs d'eau au MO

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46502063fcefd24c64c3fd9c747d4d9f.jpg 1 440 × 1 077 pixels

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Gratin de poulet et poireaux léger, un délicieux plat complet, bon et équilibré facile et simple à faire pour un repas rapide et léger.

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