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Muffins façon pizza   C'est facile et rapide à faire et on peut les préparer à l'avance, si vous préférez les manger un peu chaud il vous suffira de les repasser un peu au four avant de servir, mais froid c'est bien aussi ;-)

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Ingrédients: 3 petites endives 1 boîte de thon à l'eau 150 g de fromage frais à tartiner type St-moret 3 cc de câpres 2 gousses d'ail le jus d'un demi citron quelques brins de persil ciselé sel Préparation: Laver les endives et détacher les feuilles....

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C'est un grand classique dont on ne se lasse pas tellement c'est bon et facile a faire!

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For starters, the E Factor Diet is an online weight-loss program. The ingredients include “simple real foods” found at local grocery stores.