Sári Falus

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Velouté de carottes et patates douces au lait de coco, curry et gingembre

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Overnight oats poridge sans cuisson bircher muesli Overnight oats Pour 1 personne 30 g de flocons d'avoine (gros que l'on trouve en version bio) 5 g de graines de courge (1 cuil. à soupe rase) 6 cuil. à soupe de lait ou de jus d'orange sans sucre ajouté 1 pincée de fleur de sel Pour servir : 1 yaourt ½ pomme ½ poire Un peu de sirop d'érable 5 amandes torréfiées et concassées pour servir (facultatif)

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