Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Pour une quinzaine de boulettes : 1 petite courgette 1 gros oignon 80 g de flocons d’avoine 30 g de fromage râpé 2 œufs 2 cuillères à soupe de persil plat frais haché 2 cuillères à café rase de curry 1 gousse d’ail Huile d’olive Sel, Poivre du moulin

Chips de courgettes au parmesan 2 courgettes bien fermes (250 g environ) ou 4 petites 100 g environ de Parmesan ou de Grana fraîchement râpés Huile d'olive poivre

Chips de courgettes au parmesan

L’excuse de la friteuse (odeur persistante and co) n’est plus d’actualité avec cette recette puisque ces délicieuses chips de courgette au parmesan cuisent tout simplement au four. Carton rouge évité.Découvrir la recette...

25 idées de tartines délicieuses et originales à tester absolument !

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ma préférée : Tartine à la patate douce et au fromage de chèvre parfumée à l’ail et quelques pousses de roquette. ==> 25 idées de tartines délicieuses et originales à tester absolument !

PETITS CARRÉS FONDANTS AU CARAMEL

Petits carrés fondants au caramel

PETITS CARRÉS FONDANTS AU CARAMEL Préparation : Cuisson : Ingrédients : de petit beurre de beurre fondu de lait concentré sucré de beurre de chocolat au lait de couverture Plus

Chili végétarien 42 recettes vegetariennes plats complets cuisine us

Chili végétarien

Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Boulettes végétariennes, courgettes, oignons et curry – Copyright © Gratinez

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Vegan recipe : Buddha bowl

Buddha bowl

J'aime beaucoup ses assiettes complètes et gourmandes que je fais souvent quand je suis seule !

+++rillettes de chorizo! Trop trop bon

Rillettes de Chorizo (Pour 10 pers.) Ingredients : - Chorizo Fort - Fromage Frais type St-Morêt (ou Chèvre Frais tel Petit Billy) - boîte de Concentré de Tomates - 6 càs Coulis de Tomates - 3 branches de Basilic Frais

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j’ai préparé lors d’un atelier cuisine que j’anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu’on peut préparer des repas équilibrés sans viande. Ce plat végétarien est très simple à préparer, c’est un vrai plat d’hiver et …

Curry de chou-fleur

INGREDIENTS 1 chou-fleur 1 oignon 4 céleri en branches 200 g de petits pois 250 g de pois chiches en conserve 1 boite de lait de coco 2 cm de gingembre frais 2 cm de curcuma frais 1 zeste de Citron 2 cs d' huile d'olive Sel Poivre


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