Exercices

Simple rules for your body to get slimmer!!! Just 30 days challenge will help your body become perfect. Follow them and enjoy the results! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #weightlosstransformation #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout

Before we get into the best ab workouts for women, let us get something off our chest: if you have a bikini and you have a body, you have a bikini body. There, we said it. However, we do know that there are parts of your body, namely your tummy, that you feel you'd like to work on.The biggest reason people who aren't overweight don't have tight tummies is that their ab muscles are weak. In other words, ab muscles are like a girdle made of wimpy fabric instead of industrial-strength fibres.

Nous vous proposons 7 exercices à effectuer plusieurs fois par semaine pour vous aider dans votre quête d’un ventre plat et tonique !

Achat en ligne dans un vaste choix sur la boutique Sports et Loisirs

Programme de 15 exercices faciles à faire chez soi pour perdre du #ventre en gainant la ceinture abdominale

SlimFeet™ Semelles Brûle Graisses par Acupression. Voulez-Vous Perdre du Poids sans Régime ou sans Passer des Heures à la Salle de Sport ? Voici SlimFeet™, les semelles magnétiques amincissantes révolutionnaires qui allient l'acupression, la réflexologie et le magnétisme. 15min de marche avec SlimFeet = 1 h de sport.

LE TABATA: Faites cet exercice pour vous épargner une heure à la salle de sport Vous pouvez atteindre les mêmes résultats qu’un•e féru•e de salle grâce à des exercices courts et efficaces que vous pouvez réaliser n’importe où, n’importe quand.

Permet de créer un blog gratuit et complet : articles, album photos, forum de discussion, newsletter, sondage. Statistiques détaillées. Design totalement personnalisable. N'hésitez plus : créez votre blog dès maintenant !

Un seul ingrédient, trois manières différentes de le consommer afin de perdre la graisse du ventre. Il s’agit du bicarbonate de soude. Comment le préparer pour profiter au mieux de ses bienfaits ? Et comment le consommer afin qu’il soit le plus efficace possible contre la graisse du ventre ? Le bicarbonate de soude est de plus […]

Les occidentaux sont de vrais fainéants et cette habitude leur cause beaucoup de tort. La sédentarité est la nouvelle tare de la société moderne, car on trouve de moins en moins de temps pour faire des exercices réguliers et respecter un planning sportif. Par conséquent, le dos est le premier à en pâtir avec des douleurs …

J'ai eu l'occasion à la Martinique de participer à des stages de digitopuncture avec Najib Bouchiba . La digitopuncture consiste à masser les points d'acupuncture principalement avec les...

Vous souhaitez arrêter le sucre pour maigrir ? Je vous explique pourquoi vous en êtes accro et je vous partage mes 9 astuces pour vous en libérer.

Gainage Plus

GAINAGE Chacun son objectif : un ventre plus plat, une meilleure posture, une…