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Régaler famille et amis autour d’un apéro signé Weight Watchers est loin d’être impossible. Le but étant de faire des choix malins qui respectent le programme Liberté, pour un apéro gourmand qui n’explose pas les compteurs.

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Si vous cherchez une solution idéale pour avoir un ventre plat, voila la recette d'une crème ventre plat fait maison triple action: drainante amincissante et raffermissante

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Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments séparément, rares sont ceux qui savent que la combinaison de ces deux ingrédients …

The juice that burns hundreds of calories while you sit and read a book? Oh yeah, it’s certainly possible if you use the healing properties of cinnamon and

bûche au saumon et aux crevettes

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Tartelettes thon, tomate et St-Morêt

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