Serge Nicolas

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Libérer le nerf sciatique par la pression du muscle piriforme. Nous avons mis une balle de tennis sur le côté des fesses, dans le muscle pyramidal, pour éviter le nerf sciatique. En plaçant la balle, vous remarquerez une douleur qui disparaîtra après quelques secondes, environ 40 ou 60. Changements de fesse. Répétez le processus cette fois sur le côté....

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