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Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

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Alliance réussie pour le mariage de l'ancien et du contemporain. L'espace salle à manger est bien délimité grâce à un revêtement mural turquoise. Il offre un magnifique effet de mosaïques anciennes dorées qui rappellent la dorure du miroir de famille. La pièce plutôt étroite gagne en profondeur par la disposition de ce même miroir. On aime également la lampe au look ultra vintage qui fait le lien entre les époques.

overall color scheme really works for me should we go with warmer floors?

saumon mariné dans jus d'orange, jus de citron, miel, sauce soja, huile d'olive, poivre et gingembre rapé, oignons nouveaux. Laisser mariner une nuit, puis cuire au four dans la marinade ( 15 mn à 180°) et servir avec du riz et des légumes.

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Ce grand classique de la cuisine française méritait bien sa place parmi nos recettes. C’est désormais chose faite, avec ce délicieux ragoût à base de saumon, de carotte...

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