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Curry de chou-fleur minceur à la tomate et aux pois chiches : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/curry-de-chou-fleur-minceur-a-la-tomate-et-aux-pois-chiches.html

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Poulet croustillant sauce sucrée salée au citron. On trempe dans la farine puis le lait au moins 2 fois.

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Ragout de poisson Brésilien au lait de coco, tomates et poivrons : Moqueca de peixe

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