Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ?30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ?Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouveme...

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Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

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Si vous avez besoin de purifier votre lymphe des graisses, ou besoin d’une régénération complète de l’organisme voici la solution parfaite pour vous. Cette boisson ne va pas seulement renouveler votre corps, mais elle permettra également de se débarrasser de toutes les toxines accumulées. Ingrédients nécessaires: 2 litres d’eau 1 citron ou 2 citrons verts 1 concombre frais 10 feuilles …

Boisson puissante - Elle nettoie tout l'organisme

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Avoir un ventre plat est le désir de beaucoup de gens, voici une recette base de gingembre, citron, menthe et concombre pour atteindre cet objectif !

Limonade de gingembre, concombre et menthe pour un ventre plat

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Débuter la course à pied et plan entrainement débutant | Fondamentaux

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Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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Voici comment obtenir un ventre plat grâce à cette technique simple

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