bien être

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24 Essential Yoga Poses for Beginners (Videos) - Fitwirr

New to yoga? These 24 beginner yoga poses will help you get started and build a strong foundation. Read through each pose.

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Citation sur les personnes malveillantes

Quand tu choisis de pardonner à ceux qui te font du mal tu supprimes le pouvoir qu'ils ont sur toi. CITATIONS OPTION BONHEUR

Have confidence in yourself by promoting self-esteem - Astrology Club

Comment avoir confiance en soi et retrouver l'estime de soi ?

Chanceux celui qui peut se clamer d' avoir confiance en soi. C'est loin d'être le cas de tout le monde. Comment retrouver confiance en soi ?

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Voici Comment Vos Émotions Se Transforment En Douleurs Physiques.

La vie est parfois difficile.On a l'impression que nos émotions jouent aux montagnes russes. Savez-vous que ces mêmes émotions peuvent avoir un impact négatif sur votre santé physique ? Le Dr Susan Babel, psychologue spécialiste de la dépression, a écrit dans la revue Psychology Today : Les études montrent que des douleurs chroniques peuvent non seulement être causées par des blessures physiques mais aussi par le stress e

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L’ego est-il le plus grand ennemi de l'estime de soi ?

Qu'est-ce qui influence l'estime de soi ? Avons-nous tendance à nous fier à notre raison ou à notre intuition ? Pourquoi?

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CONNAISSEZ VOUS LA COULEUR DE VOTRE AURA? JAUNE

Nous avons chacun une couleur préférentielle qui identifie nos comportements, cependant il n'est pas vraiment possible de cerner une personne dans son intégralité. Même les plus grands psychologues n'y arrivent pas toujours, et c'est tant mieux ;-)) (voir le billet sur les étiquettes). C'est pour cela qu'ils ont conçu des test bien spécifiques pour cerner ne serait-ce qu'un bout de la personnalité de quelqu'un. Chaque personne est unique développe des comportements différents. Avec parfois…

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L'ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop | Vers une vie sereine

Cet article vous donne une méthode simple et très efficace pour moins penser et être plus serein et confiant dans la vie de tous les jours : découvrez l'ancrage

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Mes mantras bien-être - Planet Addict

Ma participation à l'éco défi de Natasha, "prendre soin de soi grâce à des techniques naturelles", en vous présentant mes mantras.

Israeli graphic designer and illustrator Noma Bar has created a series of illustrations using shapes and negative space. These illustrations and more are featured in his book titled 'Negative Space'. Noma Bar, Space Illustration, Creative Illustration, Art Illustrations, Negative Space Art, Creem, Space Artwork, What Do You See, Grafik Design
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Que voyez-vous? Votre réponse pourrait révéler votre véritable nature | Esprit Spiritualité Métaphysiques

Véritable nature : Ce test très simple à partir d'une image pourrait révéler certains aspects de vous-même qui vous étaient encore inconnus jusque là.

Transcendental Meditation is a meditation technique introduced in 1958 by Maharishi Mahesh Yogi. It is a simple, natural, relatively effortless meditation technique where the mind can easily and naturally look into the source of thoug Positive Mind, Positive Attitude, Miracle Morning, Burn Out, Positive Affirmations, Self Help, Personal Development, Mindfulness, Positivity

Comment apaiser son mental lorsqu'on est hypersensible

Que serait ta vie sans les stimuli incessants du mental ? Soumise depuis toute petite aux ruminations incessantes, je te présente 5 outils qui m’aident au quotidien à apaiser mon mental et à être épanouie et en paix avec moi-même, les autres et la vie.

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Que signifie se réveiller en pleine nuit tous les jours ? - WeMystic France

Découvrez la signification, les explications physiques, émotionnelles et spirituelles de l’activité quotidienne de se réveiller en pleine nuit.

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Les 10 émotions positives qui nous donnent des super-pouvoirs (+ questions à se poser pour les activer)

Nous avons de réels super-pouvoirs en nous. Ils se déclenchent lorsque nous éprouvons des émotions positives. C’est ce qu’a démontré Barbara Fredrickson en établissant une théorie qui d…

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Les 13 étapes ultimes pour avoir confiance en soi : le guide

En lisant cet article, vous allez découvrir 13 clés à appliquer directement qui pourront changer votre vie en vous redonnant confiance en vous...