Mémo des exercices de Pilates sans machine. À faire quand on veut, quand on peut, à la maison.

Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

Check out our simple yoga workout! We've given you 10 yoga poses you should do every day. You can do these almost anywhere, at anytime, and you WILL feel amazing!

Sweet and Spicy Bacon Wrapped Chicken Tenders

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8 Summer Smoothies Recipes 8 Recettes de Smoothies pour l'été J'ai trouvé cette image avec plusieurs recettes de smoothies de quoi se rafraichir un peu durant cet été qui va être très chaud J'éspère que sa vou plaira et vous raffraichira !!

Get to Know Your Chakras #yoga #exercises #fitness

Chakras - ce que vous devez savoir lorsqu'ils sont débalancés (physique, émotionnel).

Des plantes utiles à la santé - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

En temps normal, notre corps a tendance à conserver les toxines produites par des organismes vivants comme des bactéries, etc. Ces toxines ont aussi la capacité de nous causer des maladies plus ou moins graves. Il existe deux sortes de toxines : les toxin

Suivre un régime sur une semaine peut être une excellente idée pour reprendre en douceur de bonnes habitudes alimentaires. En effet, un régime étalé sur seulement une semaine peut nous aider à abandonner progressivement nos mauvaises habitudes alimentaires pour en retrouver de plus saines. Il est donc important pendant cette semaine de régime de limiterRead More

Maigrir en une semaine grâce à ces menus

Recette de Avocats à la californienne : une entrée délicieuse, avec une sauce cocktail maison.

10 smoothies detox parfaits pour se sentir bien dès le matin ! En plus ils sont vraiment délicieux !

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Il faut savoir se faire du bien ! En premier lieu, avec ce que l’on mange… Les smoothies ou jus de fruits detox sont à la mode mais bien plus qu’un effet de tendance, ils sont bénéfiques pour votre santé ! Pourquoi s’en priver ?! Ce méla...

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