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Risotto de quinoa aux courgettes

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Carrot cake léger au yaourt et son d’avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/carrot-cake-leger-au-yaourt-et-son-davoine.html

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Pour 2 personnes : 1 oignon 1 courgette 100 g de lentilles corail 150 ml de lait de coco

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Noël approchant, j'ai eu envie de me mettre aux pâtes de fruits... il faut bien que j'ai un substitut aux chocolats pendant les fêtes !! Ayant chez moi des pommes, je me suis dit que, pour un essai, elles seraient parfaites pas besoin d'aller courir chercher...

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Un pain tout doux comme un cake repéré chez Cléa, légèrement adapté et approuvé depuis longtemps ! Ce pain délicieux et sain accompagne...

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gateau-fondant-a-la-patate-douce-tranche

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Cake aux amandes et aux flocons d'avoine minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cake-aux-amandes-et-aux-flocons-davoine-minceur.html

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