Si avoir un joli ventre plat était si facile, nous aurions tous une silhouette de rêve. En général, la première que nous souhaitons cibler lorsque nous voulons perdre du poids, c’est notre ventre. Après tout, on veut tous pouvoir se glisser dans notre jolie jean moulant sans avoir des bourrelets qui dépassent de partout. En plus, perdre notre graisse abdominale est un moyen infaillible d’améliorer notre santé : les recherches l’ont démontré !
