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115 pensées positives pour transformer votre vie

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise relève du courage et il est parfois difficile de résister à la...

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Suivez ces 5 postures de yoga pour réduire la graisse du ventre tenace

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30 Jours Fesses Fermes ! Encore un défi à relever pour de jolis fessiers. Plus

Cette technique est très efficace et utilisée dans le yoga. Elle permettra de renforcer vos muscles abdominaux et d’amincir votre taille en 3-4 semaines.

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