La mousse à l'abricot est un dessert qui allie la légèreté avec la gourmandise.

La mousse à l'abricot est un dessert qui allie la légèreté avec la gourmandise. Abricots blanc d'œuf sucre et jus de citron

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison, etc......

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gateau oranges amandes IG bas sans gluten

Et voilà déjà le dernier mois de l'année! Je ne sais pas vous mais moi je n'ai, encore une fois, pas vu passé celle-ci. Ce que j'aime bien...

Ma recette de pain d’épices bio tout moelleux à IG bas

Marie Chioca propose une cuisine bio, gourmande et poétique, à travers des recettes légères, saines et à indice glycémique bas. (Page

Une recette super facile de biscuits pour le petit déjeuner à base de flocons d'avoine pour démarrer la journée sainement. Idéal pour les enfants !

Biscuits sains aux flocons d’avoine pour le petit déjeuner Recette

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recette muffins IG indice glycémique bas

Recette muffins façon gâteau au yaourt revisité à indice glycémique IG bas

Tiramisu classique au café - sans blé et sans mauvais sucre, sans gluten / IG BAS Recette ici : http://megalowfood.com/le-tiramisu-classique-au-cafe-ig-bas/

Tiramisu classique au café - sans blé et sans mauvais sucre. Remplacer le mascarone par un bloc de tofu soyeux.

Cake amande, noix de coco, graines de chia (ig bas)                                                                                                                                                                                 Plus

Cake amande, noix de coco, graines de chia (ig bas) - Recette par Petits plaisirs sans gluten

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Cake banane / amande / chocolat Paleo => pas de farine donc pas de gluten. Parfait pour le petit de

Ce cake très prisé aux États-Unis est idéal pour utiliser des bananes trop mûres. Moelleux et aéré, il est parfait pour le petit-dèj..Ou quand vous voulez ! Plus

Imprimer cette recette     L’avantage des flocons d’avoine, c’est que c’est rassasiant et donc ça cale bien ! Cette recette est idéale pour le petit déjeuner ou pour le goûter !   Ingrédients pour 12 tranches 1 propoint la tranche (weight watchers)  1 Smartpoint la tranche (weight watchers)   -95 g de flocon d’avoine  …  Voir la recette →

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