Stef Any Di Benedetto

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Boeuf aux oignons 3 beefsteaks (Bavette, tranche à braiser...) 1 filet d'huile 3 c à soupe de sauce de soja 2 gros oignons 1/2 cube de bouillon de boeuf 1 c à café de maïzena

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Le potage pékinois est une soupe épaisse poivrée à base de champignons, de bambou, de tofu, de porc ou volaille et parfumée au soja et au vinaigre de riz.

Hot and sour soup is a thick peppery soup made with mushrooms, bamboo, tofu, pork or poultry and flavored with soy and rice vinegar.

Une salade healthy pleine de couleur pour attaquer la semaine !

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Un salade délicieuse pour dégonfler l’abdomen et purifier l’organisme Ingrédients 12 tomates cerises 1 concombre 10 petits dés de feta Un demi oignon rouge haché  1 poignée de persil haché 1 avocat  1 cuillerée d’huile d’olive (30 g) 1 cuillerée de vinaigre de vin rouge (30 g) Du poivre noir selon les goûts

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Bonjour ! Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’un ingrédient à la mode que j’ai découvert il y a peu : la spiruline ! Algue aux multiples bienfaits, je l’utilise …

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ENFIN ! la recette du petit dej’ ultra-vitaminé, extra-bon et méga-light débarque des US ! - Confidentielles

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