Stef Any

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Recette Dukan Gâteau aux pommes par imaya : Mixer tous les ingrédients sauf les pommes. Eplucher les pommes, les couper en cubes et les integrer à la préparation et bien mélanger. Répartir dans un moule à cake ou dans moules à muffins en silicone. Me

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Flan de surimi et oignons - recette dukan, Recette Ptitchef

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Recette Dukan Vermicelles de konjac au boeuf miso par spicy : Émincer ou hacher l'oignon. Dans une poêle, cuire les steaks en les émiettant avec l'oignon. Saler et poivrer. Rincer et égoutter les vermicelles. Les mettre dans la poêle avec le miso et

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Ingrédients : 1 sachet de riz de konjac 100g de poulet (blanc,cuisses,pilons....) 50g de moules 50g de crevettes roses 1 pavé de cabillaud surgelé 1 oignon 1 gousse d'ail 1/2 tomate 100g de trio de poivrons 1 cuillère à café d'épices à paella 1 pincée...

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Boule de grillage peinte à la bombe

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Recette Dukan Beignet au Thon façon Dukan par Krolabricole : Mélanger le tout sans rajouter de sel, car le thon ou saumon en boîte est déjà très salé! Verser votre préparation dans des moules en silicone pour ne pas avoir à rajouter de matière grasse

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