bicarb de soude, banane, pois chiches ou haricots blancs, avoine, nut butter, sirop d'érable, vanille, sel.

Parfait pour le déjeuner accompagné de yogourt ou de compote de pomme texture très dense comme un brownies aux haricots. J'ai ajouté des pacanes et noix de coco. Prochaine fois, je mets des raisins secs au lieu de la noix de coco.

Crunchy, peanut-butter filled protein bars made with the new Kashi® GOLEAN™ Plant Powered Shakes are a sweet and perfect treat for breakfast, a snack, or pre/post workout meal. Plus they’re gluten-free and vegan!

Chocolate Peanut Butter Protein Bars (Vegan and Gluten Free)

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Dans cet article, on a sélectionné pour vous 20 aliments qui contiennent moins de 50 calories (pour une portion de 100 g). Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/20-aliments-zero-calorie-pour-vous-aider-perdre-du-poids.html?utm_content=buffer5da8c&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

20 Aliments à ZERO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

Quels sont les aliments faibles en calories qui peuvent vous aider à perdre du poids ?

Parce que je sais que vous aimez vraiment les idées de collations santé et thématiques, je vous en ai déniché 17 sous le thème de Noël. Si vous en trouvez de bonnes vous aussi, venez nous les partager, ça nous donnera un bon coup de main. Comme à l’habitude, les détails des idées se trouvent […]

17 idées de collation santé pour Noël

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Faciles, économiques et meilleures pour la santé de faire les barres granola énergétiques maison!

Pour une collation crue très simple à cuisiner, essayez ces barres au beurre d'arachide, avoine et graines de chia. Elles se préparent rapidement. Retrouvez la recette détaillée des barres protéinées ici. Essayez aussi cette «mousse

Get creative with your own homemade fruit leather! Mix and match flavors, use fresh, canned or frozen fruit. This simple technique makes it easy.

Homemade Fruit Leather Recipe - Works With a Variety of Fruits

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Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

Les enfants en raffolent! Une belle collation santé! Et encore plus si elle est faite maison, sans agents de conservations! Parfaite pour mettre dans la boite à lunch! Même pas besoin d'un appareil pour déshydrater les aliments! Un four suffi! C'est

Cuisiner des rouleaux aux fruits maison, c'est tellement facile!!

These buttery Strawberry Oatmeal Bars are only 100 CALORIES EACH!! With a buttery crust sweet strawberry filling and delicious crumb topping they make wonderful dessert bars to take to a party or potluck but are healthy enough for a snack. So easy even kids can make them! @wellplatedThese buttery Strawberry Oatmeal Bars are only 100 CALORIES EACH!! With a buttery crust sweet strawberry filling and delicious crumb topping they make wonderful dessert bars to take to a party or potluck but are…

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