Charlène Stévenot

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TEXTE DE RELAXATION POUR FAIRE GRANDIR LA CONFIANCE ET L’ESTIME DE SOI. Je partage avec vous aujourd’hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l’oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre « Mon cours de relaxation pour les enfants« . Il trouvera sa place soit en journée pour apaiser le stress, soit le soir pour dormir sereinement.

TEXTE DE RELAXATION POUR FAIRE GRANDIR LA CONFIANCE ET L’ESTIME DE SOI. Je partage avec vous aujourd’hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l’oeuvre de Stephanie Couturier qui nous le propose dans son livre « Mon cours de relaxation pour les enfants« . Il trouvera sa place soit en journée pour apaiser le stress, soit le soir pour dormir sereinement.

Accompagnées de fruits frais ou d'un coulis de fruits, les mousses de yaourt offrent un dessert frais et léger. Nous vous proposons de découvrir la recette de ces mousses à la texture aérienne. Un dessert facile à réaliser et sans cuisson. par Audrey

Accompagnées de fruits frais ou d'un coulis de fruits, les mousses de yaourt offrent un dessert frais et léger. Nous vous proposons de découvrir la recette de ces mousses à la texture aérienne. Un dessert facile à réaliser et sans cuisson. par Audrey

Recette dessert sans cuisson: tarte glacée aux fruits Ingrédients : – la pâte : 200g biscuits (sablés bretons, digestives, speculoos,…), 80g beurre ou huile de coco à température ambiante, 1 pincée de sel – 600g prunes – 100g miel liquide ou sirop d’agave – 1,5 cuil. à soupe jus de citron – 340g yaourt épais type à la grecque ou fromage blanc

Recette dessert sans cuisson: tarte glacée aux fruits Ingrédients : – la pâte : 200g biscuits (sablés bretons, digestives, speculoos,…), 80g beurre ou huile de coco à température ambiante, 1 pincée de sel – 600g prunes – 100g miel liquide ou sirop d’agave – 1,5 cuil. à soupe jus de citron – 340g yaourt épais type à la grecque ou fromage blanc