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Exercices Pour Corriger Le Dos Voûté | Bien-être | Remèdes de Grand-Mère

Dos voûté (courbé ou rond) : Exercices pour corriger le dos voûté et retrouver un dos droit. Bonnes postures à adopter contre le dos voûté.

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5 Postures De Yoga Faciles Pour Réduire La GRAISSE ABDOMINALE.

La graisse abdominale est la partie la plus difficile à faire fondre !

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5 postures de yoga pour un ventre tonique

S'il permet d'accéder à un bien-être général, le yoga peut aussi aider au renforcement musculaire. Adoptez 5 postures pour un ventre plus tonique.

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À l'occasion des fêtes , notre professeur certifié en Yin Yoga Alexandra Sajko vous propose une séance de Yin Yoga Detox spécial digestion pour gérer les excès en beauté et retrouver rapidement son énergie. Cet enchaînement très simple de 5 postures au sol est à pratiquer à la maison, les jour

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Yoga pour maigrir et combattre la cellulite : les postures conseillées

Le yoga est une discipline spirituelle, mais savez qu'il y a des postures yoga pour maigrir et garder un poids de santé ? Voici des exemples ...

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Diminuer l'adiposité du ventre et de l'abdomen

Trucs et astuces pour diminuer l'adiposité du ventre.

Did you know just 15 minutes of Yoga Practice a day can change your body chemistry & improve your mood completely? If you are a workout freak, yoga won’t be your ultimate choice as it does not involve optimal or immense workout sessions. Yoga is not.

8 poses de yoga faciles pour soulager le mal de dos

Encore un autre avantage du yoga! Ça arrête plus! C'est la pratique parfaite pour soulager vos maux de dos et vous permettre de bouger aisément à nouveau!

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Yin yoga : 15 minutes pour prendre soin de son dos

C'est le mal du siècle. Les douleurs dans le dos font souffrir 9 Français sur 10*. Et si on s'accordait 15 petites minutes pour prendre soin de cette partie du corps particulièrement sensible ? Mode d'emploi avec Cécile Roubaud, professeur de yoga et auteure de l'ouvrage ' Yin Yoga ' (éd. First), dans lequel elle propose une approche méditative et lente de la discipline.

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