Recettes

J'utilise énormément le céleri branche, hiver comme été. J'en ai en permanence au congélateur pour les soupes, bouillons, ragoûts ... Je cuisine plutôt les branches comme un légume d'accompagnement et emploie en revanche les feuilles pour corser les bouquets garnis, les minestrones ... Ingrédients 1 pied de céleri branche Bouillon de poulet 300 g de sauce tomate légère 2 cs de parmesan fraîchement râpé Couper les branches au ras de feuilles, réserver ces dernières pour une autre utilisation…

Trio de crème desserts crues au légume

Une fringale au milieu de l’avant-midi? C’est peut-être que votre petit-déjeuner n’était pas assez soutenant. Voici 4 idées de déjeuners protéinés!

Nous vous présentons une autre variante du clafoutis, voici la recette du clafoutis aux épinards et chèvre frais WW, bon appétit.

Recette galette courgette cheddar ww, un délice pour accompagner tous vos plats. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la.

Recette de Gratin de riz et courgettes Weight watchers, un plat léger rapide à préparer pour le déjeuner ou le repas du soir.

céleri branche, pomme, cerneau de noix, fromage, huile de noix, vinaigre balsamique, jus de citron, sel

Voici la recette du pain léger sans farine à 0 SP ou pain nuage comme on aime l'appeler, un pain délicieux à base de 3 ingrédients, facile à faire.

Vous retrouverez ici toutes les recettes du blog qui sont "compatibles" avec Weight Watchers, classées par SmartPoints (mise à jour pour le programme Liberté 2018 effectué sur toutes les recettes pour la couleur bleue du programme // à noter que les...

Envie de légèreté et de douceur, la recette du cheesecake minceur au citron est faite pour vous. Sans fond de tarte, ce cheesecake au citron est allégé et faible en calories. Nul besoin de matières grasses pour se faire plaisir au dessert. Réalisez par vous-même un cheesecake au fromage blanc allégé en sucre et à la douce acidité du citron. C'est si simple de se faire plaisir sans grossir.

Cette mousse au citron est un nuage de douceur acidulée très légère en bouche comme en calorie. Et évidement très facile à préparer. Ingrédients: Pour 4 verrines :1.5 points ww 1 ou 2 citrons jaunes non traités 3 blancs d'œufs 250g de fromage blanc 0% 1 CS de crème fraîche légère 2 feuilles de gélatine 50g de sucre glace Tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide jusqu'à ce qu'elles ramollissent. Laver les citrons et râper le zeste de l'un d'entre eux. Les presser afin…

Une nouvelle idée pour le petit déjeuner et qui coûte très peu de points, seulement 6SP pour les 5 petits gâteaux, autant vous dire qu'avec ce petit déjeuner de compèt, vous êtes bien calé et c'est le principal! Une recette trouvée sur le site de Weight...

Une idée des plus originales est cette Pizza à la pâte aux courgettes WW, une recette facile et simple à réaliser comme d'habitude.

Voici la recette des galettes coupe faim weight watchers, une recette facile et simple pour réaliser des galettes à grignoter.

Gratin de butternut au Curry WW, recette d'un bon plat de saison, à base de courge butternut, facile à faire et parfait à servir pour un repas léger

Découvrez notre recette facile et rapide de Clafoutis salé minceur sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Idéale pour les crudités.

Par ici la bonne soupe ! La soupe a (trop) longtemps été précédée d'une réputation usurpée. Celle d'un breuvage de mamie qu'on repoussait aveuglément quand on est en...

Vinaigrette à 0 Point Weight watchers Voici la recette de la vinaigrette à 0 Point Weight watchers, une vinaigrette allégée sans huile à réaliser facilement et rapidement pour vos salades. Annonce Ingrédients pour 4 personnes : – 0 SP / personne 8 cl d’eau 2 cl de vinaigre 1 cuillère à café de maïzena 2 […]

La bonne association : spaghettis de courgette + oignon nouveau + amandes + graines de sésame + coriandre L’ingrédient qui fait tout : la sauce (crème d’amandes + sauce soja + miel + huile de sésame + jus de citron vert), crémeuse à souhait.Découvrir la recette

Comment faire des lasagnes de courgettes et tomates WW Pour faire cette recette de lasagnes de courgettes et tomates, nous n’allons pas utiliser de plaques de lasagnes. Tout ne sera fait qu’avec les courgettes que nous allons découper en fines tranches. Annonce Ces lasagnes sont un bon plat léger et gratiné à base de courgettes, […]

Normalement, la moussaka est très gourmande en unités ProPoints. Voici notre recette spéciale pour limiter les dégâts tout en se régalant…

La chanteuse nous apprend à réaliser une délicieuse mousse au citron pour le dessert à 0 SmartPoints dans le cadre du nouveau programme Weight Watchers Liberté.

This is the most delicious zero point WW Taco soup! Make it in the slow cooker, Instant Pot, or stove-top. Packed with shredded chicken, beans, and corn - it's a reader favorite!

This post may contain affiliate links. Please read my Disclaimer and Privacy policy for more information. This delicious Weight Watchers Cheesecake will have you loving being able to indulge your sweet tooth and use no, zip, zilch, zero points. Hello zero point dessert!!! You heard that right… no points! So get ready to indulge your…

Hey toi ! Je reviens aujourd'hui pour te parler agrume. Ici on parle recyclage avec 5 astuces sur comment réutiliser nos pelures de citron, pas besoin de jeter : tout se recycle ! J'ai décidé de créer un nouveau type d'article recyclage et zéro déchet ! J'espère que ça te plaira. Je te propose ici …

J'ai découvert cette technique de stérilisation en papotant avec des petits retraités de mon village...Ils m'expliquaient qu'ils n'utilisaient plus que cette technique parce que c'était bien moins contraignant que la traditionnelle au stérilisateur, et plus "économique" en matériel et nettoyage, mais pas forcement en énergie... Si vous n'avez jamais tenté la méthode traditionnelle, vous n'aurez plus aucune excuse! En fait il vous faut juste un four à chaleur tournante et un lèche frite! Si…

Photo du site www.courrierinternational.com Finies les lessiveuses sur le coin du feu remplie d'eau bouillonnante pour stériliser les conserves. Une méthode ultra-simple et efficace que j'ai testée personnellement plusieurs fois et toujours avec succès. Cette façon de faire fonctionne très bien avec des aliments mis bouillants dans les pots avant de les mettre au four. Ebouillantez vos pots bien propres quelques minutes puis égouttez-les sur un linge. Préchauffez votre four à 110°C. Mettez…

En pleine préparation d’un bon gâteau, panique à bord, vous réalisez qu’il n’y a plus un gramme de farine de blé dans votre placard ! Restez zen ! Que vous soyez intolérant au gluten ou simplement étourdi, il existe de nombreuses façons de remplacer la farine en pâtisserie. Mode d’emploi.

Une recette d'entrée maison par Mamyloula

La meilleure recette de Comment faire des stérilisations (partie 3 : les plats cuisinés)! L'essayer, c'est l'adopter! 5.0/5 (7 votes), 48 Commentaires. Ingrédients: Des pots à stériliser Un stérilisateur ou une cocotte minute des légumes de l'huile de coude hihihi

Sur une demande d'Elisabeth, voici le temps en cocotte minutes.

Une recette d'accompagnement très facile par Mamyloula

Une recette extra ! Sans sucre et très rapide à réaliser, ces pancakes à la banane sublimeront le petit-déjeuner en quelques minutes.

On entend de plus en plus parler autour de nous d'intolérance au gluten. Je vous propose aujourd'hui cette recette de cookies à la farine de pois chiche. Oui oui, vous avez bien lu ! Cette farine est riche en protéines et se substitue très bien aux...

Parmi les différents produits que j’ai goûté en Corse, j’ai eu un gros coups cœur pour le fondant à la farine de châtaigne. Je pars donc à la recherche du fondant maison qui se rapprochera le plus de ce que j’ai pu goûter. J’ai gardé la liste des ingrédients du gâteau que j’avais acheté, ainsi au fur et à mesure, j’espère découvrir le secret de fabrication ;)

Un bon gâteau automnal on adore, surtout lorsqu'il est préparé avec des ingrédients sains et de saison…hum y'a plus qu'à vous laisser...

Un dessert particulier que les amateurs de châtaigne apprécieront.

A la recherche d'idées pour écouler votre paquet de graines de chia que vous avez acheté à un prix exorbitant ? Voici des suggestions pour tirer parti de ces petites graines magiques, riches en omégas 3.

Si vous êtes comme moi et que votre jardin est en train de tomber en mode beaucoup trop de zucchini, alors le moment est parfait pour essayer ces délicieux brownies...

Voici une recette végétarienne qui pourrait rappeler le Hmiss ou une tapenade et qui va surement vous plaire. C'est le caviar d'aubergines. C'est une préparation à base d'aubergines cuites au four et ensuite réduites en purée puis assaisonnée d'ail, cumin, sel, poivre, piment et huile d'olive.

Envie d’un nouvel apéritif ? Le chef Cyril Lignac vous propose sa recette rapide de courgettes marinées. Vous allez découvrir de nouvelles saveurs.

Voici une recette spéciale dédicace pour Princesse101 qui est une fan du foie de morue. Ce n'est pas exactement mon cas. En revanche, cela contient de la vitamine D qui a tendance à me faire défaut comme plus de la moitié des français ! Cela faisait longtemps que je cherchais une recette qui me le ferait adorer. C'est chose faîte avec cette recette trouvée sur un vieux numéro d'Elle à Table. J'avoue qu'elle a plu à tous. Je l'ai servi en apéritif et le succès était au rendez-vous. Passé les…

Salade gourmande de foie de morue & ses légumes - Nautilus Food

Aimez-vous le foie de morue? Ça sonne comme une punition pour les enfants pas sages, non? De mon côté, mes parents avaient sans doute du mal à me punir car que ce soient les épinards, la soupe ou le foie de morue, je crois que j'aimais à peu près tout ce que les enfants sont [...]

Des tartelettes à la courgette, au fromage de chèvre et à la menthe en forme de fleurs.

Le bon moment: Quand la vie est plate et sans saveur. Quand sa musique est monocorde. Quand on s'ennuie....

Envie de saveurs orientales ? N'hésitez pas à tester ma sympathique recette de riz épicé aux pois chiches, noix de cajou et oignons grillés.

Un délicieux riz végétarien qui me rappelle mon séjour en Inde ! La préparation est assez longue et nécessite beaucoup d'ingrédients mais cela en vaut la peine ! J'ai utilisé les épices que j'ai ramené d'Inde (j'ai fait un stock !), certains comme...

Pourquoi à la Réunionnaise ? Parce que ça me fait penser aux poêlées de blettes aux épices et aux raisins secs que nous avions déguster à La Réunion. Et ici j’ai voulu décliner ce mariage en galett…

La blette est un légume emblématique de la cuisine niçoise ! Il faut dire que nos ancêtres, se nourrissant pour une grande part de...

J'utilise énormément le céleri branche, hiver comme été. J'en ai en permanence au congélateur pour les soupes, bouillons, ragoûts ... Je cuisine plutôt les branches comme un légume d'accompagnement et emploie en revanche les feuilles pour corser les bouquets garnis, les minestrones ... Ingrédients 1 pied de céleri branche Bouillon de poulet 300 g de sauce tomate légère 2 cs de parmesan fraîchement râpé Couper les branches au ras de feuilles, réserver ces dernières pour une autre utilisation…

Voici mon Limoncello maison, une liqueur au citron, que vous servirez en digestif ou qui vous servira comme pour moi à aromatiser vos desserts.

Découvrez notre recette facile et rapide de Sardines escabèche sur Cuisine Actuelle ! Retrouvez les étapes de préparation, des astuces et conseils pour un plat réussi.

Après les sardines piquantes à la plancha je poursuis toujours mes cuissons faciles et sans odeurs de sardine et cette fois c'est avec mon omnicuiseur que je me suis régalé. Les sardines en escabèches font partie de ces plats méditerranéen qu'on adore...

Les Gourmands disent ... Un blog de recettes de cuisine. Des recettes faciles. Du fait-maison!

Une petite soupe printanière, aérienne et légère. À découvrir.

Le velouté de céleri blanche, une recette d'automne facile à préparer et aussi réconfortante qu'onctueuse.

Les Éclaireuses, le media féminin 100% social

Mix mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. Recette maison sans gluten.

Pâte brisée sans gluten { maïs, quinoa, châtaigne } · % % % %

Quasiment zéro gras. Tout plein de fibres. Ces burgers combinant pois chiches, lentilles et flocons d’avoine procurent un bon apport en fer.

Découvrez ma délicieuse recette de pancakes aux graines de chia pour un petit déjeuner équilibré et sain! Vamos!

La recette que je vous présente aujourd’hui fait suite à mon article précédent sur la farine de pois-chiche. Voulant faire des petits gâteaux pour mes amis et n’ayant à disposition que …

Ce soir, je vous dévoile enfin ma recette de FONDANT AU CHOCOLAT ET FARINE DE POIS CHICHE. Comme je vous le disais, la farine de pois chiche est sans gluten, riche en fibres, vitamines, minéraux et…

Des mois et des mois que j’ai envie de faire cet article. Mais entre nous, ça prend un temps fou à le rédiger. Du coup, j’ai tout reporté au lendemain jusqu’à aujourd’hui.Il…

En parcourant le dernier Sat'info, j'ai tout de suite craqué sur cette recette de Clea. Ces barres aux graines de chia et aux amandes avaient tout pour me plaire : sans cuisson, ultra-rapides à faire et customisables à volonté, en fonction des envies et du contenu du placard. J'ai simplement diminué la quantité de sirop d'agave (50 g à l'origine, soit 4 c. à s.), pour le remplacer par de l'eau. Pour peu que vous gardiez les proportions d'oléagineux, de graines et de liquide, ainsi que la…

Recettes de cookies aux graines de chia, vegans et sans gluten