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Massages bien-être

August 23, 2021

Les massages peuvent vous aider à libérer votre corps du stress, des tensions et des douleurs musculaires. On vous dévoile quelques techniques pour le corps et le visage, à pratiquer seul.e ou à deux.

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Léa | Influenceuse & Mompreneur inspirée

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Lymph Massage, Relaxer, Qigong, Acupressure, Yoga Meditation, Healthy Tips, Reiki, Body Care, Beauty

Yoga Meditation

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Voici un tutoriel pour créer ses barres de massage maison - un DIY simple parfait pour se relaxer ! Massage, Soap, Homemade, Desserts, Blog, Diy Simple, Voici, Therapy, Beauty

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Tuto facile : fabriquez une bougie de massage ! Diy Beauté, Spa, Homemade, Fortune, Beauty, Candles, Workout, Lifestyle, Craft

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Massage Tips, Massage Techniques, Foot Massage, Massage Therapy, Massage Body, Natural Health Tips, Natural Health Remedies, Health And Beauty Tips, Acupressure Massage

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Acupressure Massage

Brico Sympa

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Et si, alors que l’on a un peu plus de temps pour s’occuper de soi pendant cette période de confinement, on était enfin assidue dans sa routine quotidienne de massage du visage ? En exclusivité pour Vogue.fr, deux facialists stars, Nichola Joss et Kristina Holey, nous livrent leurs meilleures gestuelles. Lemon Face Mask, Lemon On Face, Meghan Markle, Hyaluronic Acid Lips, Facial Cupping, Lymphatic Drainage Massage, Grace Elizabeth, Spa, Vogue Beauty

Lemon Face Mask

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Grace Elizabeth

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L'article sur voici.fr Healthy Life, Zen, Routine, Therapy, Stress, Workout, Sports, Take Care Of Yourself, Lymph Massage

Take Care Of Yourself

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Voici pourquoi vous devez masser vos pieds un soir par semaine avant de dormir – Ptimatcha Massage Lotion, Massage Room, Reflexology Massage, Massage Benefits, Bad Posture, Good Mental Health, Traditional Chinese Medicine, Qigong, Tai Chi

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DIY // Huile et Baume à la Lavande - Mango and Salt Bree Van De Kamp, Home Food, Diy, Soap, Homemade, Pure Products, Bottle, Mango Salt, Facial

Bree Van De Kamp

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Une petite séance d’auto-massage des mains à pratiquer n’importe où pour se détendre et s’accorder une petite pause antistress. Ayant un pouvoir très relaxant sur les tensions mentales, il peut se pratiquer au travail en toute discrétion. Il est d'ailleurs courant que vous le réaliser sans même vous en apercevoir. Le fait de se tripoter les mains lorsque vous êtes angoissés, et que cela vous soulage, est la démonstration d'un auto-massage inconscient. Les techniques suivantes sont issues du do i Technique Massage, Zen, Eft Tapping, Foot Reflexology, Muscle Anatomy, Sports Massage, Lymphatic System, Boxing Workout, Qigong

Technique Massage

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Méditation ou sophrologie : quelle méthode pour vous ? Ayurveda, Evolution, Holistic Center, Shoulder Massage, Body Mask, Spa Packages, Massage Techniques, Spa Massage, Health

Holistic Center

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Massage Techniques

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Do-in : découvrez le principe de l’automassage dérivé du shiatsu, le massage do-in... Shiatsu, Relaxer, Acne Prone Skin, Pimples, Loreal, Skin Care Tips, Serum, Face, Oeuvres

Acne Prone Skin

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Automassage : conseils et techniques pour pratiquer l'auto)massage Fitness Workouts, Ayurveda, Bleeding After Menopause, Lourdes, After Shave Balm, Leg Pain, Skin To Skin, Circulation Sanguine, Sunburn Relief

Fitness Workouts

Bleeding After Menopause

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On vous donne toutes nos techniques pour bien réaliser votre massage Gua Sha en quelques minutes. Bien préparer sa peau avant le massage, les différentes étapes: visage, cou, joues, contour des yeux... Venez découvrir le rituel plus en détails sur le site MonCornerB! #selfcare #skincare #massage #guasha #greenbeauty #rituelbeaute #lifting #jeunesse Clear Skin Tips, Beauty Tips For Glowing Skin, Beauty Skin, Hair Beauty, Haut Routine, Face Massage, Gua Sha Massage, Face Exercises, Face Skin Care

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Découvrez tous les bienfaits de la méthode Reiki ! Antistress et bonne pour votre corps, apprenez comment la pratiquer et surtout comment bien choisir le bon maître Reiki ! Suivez le guide ! Self Treatment, Formation Reiki, What Is Reiki, Le Reiki, Reiki Courses, Reiki Training, Reiki Therapy, Sinus Problems, Gardens

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Massage aux pochons chauds : le soin qui nous propulse en Thaïlande Make Beauty, Wellness Spa, Indian Head, Luxury Spa, Reflexology, Massage Therapy, Ayurveda, Healthy Life, Relax

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Massage thaïlandais : tout savoir sur le massage thaïlandais, technique asiatique réputée dans le monde entier.... Massage Room, Massage Therapy, Massage Corps, Thai Yoga Massage, Massage Funny, Point Acupuncture, Guter Rat, Shiatsu, Massage Treatment

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Thai Yoga Massage

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Réflexologie plantaire : 10 points qui soulagent (presque) tout Acupuncture, Shiatsu, Eft Tapping, Foot Reflexology, Muscle Anatomy, Sports Massage, Lymphatic System, Michelle Lewin, Boxing Workout

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Vous allez voir comment se masser soi-même le dos et plus précisément, vous allez découvrir les techniques de Do-in du dos que vous pouvez réaliser chez vous | auto massage du dos. Massage Dos, Self Massage, Technique Massage, Headache Relief, Anti Inflammatory Diet, Beauty Make Up, Therapy, Wellness, Actresses

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Clique pour découvrir toutes les techniques de massage du monde entier. Les massages détaillés avec chaque bienfaits pour le corps... #massage #detente #relaxation #zen #shiatsu Formation Massage, Massage Shiatsu, Point Acupuncture, Spa, Massage Techniques, Therapy, Blog, Business, Benefits Of Massage

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Comment-faire-un-massage-des-pieds Massage des pieds : déroulement et bienfaits Types de massage Technique Massage, Massage Techniques, Self Massage, Social Activities, Romantic Dates, Anti Stress, Medical Advice, Massage Therapy, Yoga Fitness

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Pour le mal de têteMassez la partie supérieure de vos orteils les uns après les autres en insistant bien. C’est ici que se trouvent les nerfs reliés à la tête. On peut notamment masser le dessous des pieds avec de la menthe poivrée, très réputée pour les maux de têtes. Acupuncture, Yoga Positions, Acupressure Points, Massage Techniques, Tai Chi, Massage Therapy, Physical Therapy, Pilates, Legs

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Oh ! Oui, c’est la Saint Valentin dans quelques jours ! L’occasion parfaite pour réaliser un petit DIY ! Celui-ci est hyper simple, alors si vous êtes à la bourre niveau cadeau d’amour, une petite bougie de massage (accompagnée de massage bien sûr^^), ça fait toujours plaisir ♥ #bougie #bougiedemassage #bougievegan #candles #DIY #faitmain #homemade #karité #ciredesoja #cocooning #saintvalentin #valentinesday #homemade #diy #diycosmetics #greenbeauty #doityourself #handmade #soin #soincorps Homemade Candles, Diy Candles, Diy Crafts Life Hacks, Diy And Crafts, Green Life, Diy Makeup, Projects To Try, Place Card Holders, Crafty

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