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Alimentation & santé

Recettes Keto

September 16, 2021
Keto: késako ? C'est le régime cétogène, caractérisé par une alimentation faible en glucides et renforcée en lipides pour créer un état de cétose nutritionnelle. Populaire ces derniers temps, il était à l'origine utilisé pour réduire les crises d'épilepsie ou améliorer les symptômes de certaines maladies. Inspirez-vous de ces nouvelles recettes mais renseignez-vous auprès d'un professionnel avant de vous lancer dans un régime !